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内容大纲
这是一本留美中学生关于学业、成长与梦想的青春自助手册。
看了很多寄宿家庭的信息，还是不知道怎么选。
研究了很多学校的资料，感觉每所学校都不错，选择困难症又犯了。
学校这么多课，怎么选？况且还会影响到大学申请，真是怕选错。
不知道孩子在国外过得怎么样？和同学相处得怎么样？孩子很少和家人联系，即使偶尔打电话，也是报喜不报忧。
……
作者将自己及朋友们在国外学校的学习和生活点滴分享给国内的孩子和家长，为计划留学或正在留学的孩子和家长释疑：如何选择合适的寄宿家庭，如何突破语言关，如何申请合适的学校，如何适应学校的学习、生活，如何为申请理想大学进行有效高中选课，如何处理人际关系，等等。
跃入人海，时有风雨，求学的道路上从来没有捷径，希望你，希望我，希望我们都能坚持、坚强、坚韧！跨过干山万水，追逐梦想，终能不负韶华，迎来广阔的人生！ -
作者介绍
贾亦真（Yizhen Jia） 出生于北京； 2013年（7岁）跟家人来到美国洛杉矶；现就读于圣玛格丽特主教学校（St.Marga-ret's Episcopal School）,并开始创业。 -
目录
第1章 如何轻松适应留学日常生活
第一节 寄宿家庭的苦与甜
找寄宿家庭的渠道
对寄宿家庭的合理期待
筛选适合自己的寄宿家庭
第二节 真实的寄宿家庭样貌
Mandy 的第一个寄宿家庭
Mandy 的第二个寄宿家庭
第三节 如何适应寄宿家庭的生活
如何与寄宿家庭建立友好关系
家长应如何帮助自己在寄宿家庭的孩子
寄宿家庭生活的主要收获与挑战
第四节 其他留学住宿方式
寄宿学校
与家人一起居住
第五节 留学生活应注意的一些细节
如何适应过渡期
美国大概的家庭结构
上下学的通勤方式
饮食
社会基本礼节
社会治安
热点问题汇总
第2章 如何快速融入留学校园生活
第一节 树立学习目标
陌生的环境，从迷茫到自信
美国中小学的特点
美国校内校外的安全问题
第二节 申请美国中学、大学
申请一所真正适合你的中学
申请美国大学需要准备的材料
GPA成绩
SAT与ACT
第三节 我的校园生活
疫情对学生的影响
我的校园学习生活安排
热点问题汇总
第3章 如何提高并保持良好成绩
第一节 如何提高成绩
提高课堂效率——听的诀窍
提高课堂效率——课堂笔记的诀窍
提高课后效率
第二节 如何保持好成绩
自我管理诀窍
时间管理
目标管理
获得英语好成绩的技巧
第三节 如何适应跨国学习
适应跨国学习的文化切换
适应不同的教育系统
第四节 如何选择课程
选课前的准备工作
选课对升学的影响
热点问题汇总
第4章 轻松解决难科、偏科
第一节 如何分辨难学的课程
什么是难学的课程
为什么要选择难学的课程
美国高中必选的难课
上难课和上常规课的区别
我的经验分享
第二节 如何应对难学的课程与偏科问题
心理控制——不要害怕一门课程
对症下药——找出一门课困难的原因并尝试解决
难课入门考试
通过选课管理偏科问题
热点问题汇总
第5章 我成长中的关键动作
第一节 父母这样培养我
家庭教育，不只是父母管孩子
父母培养我的五大细节
第二节 我的家庭教育关键动作
建赛道：为孩子寻找优质的教育资源
有效陪伴，精准支持
言教、身教、境练
兴趣爱好刻意训练
热点问题汇总
致谢
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