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内容大纲
本书是一本讲述学习方法的育儿书。
它采用漫画与文字相结合的形式,使得关于大脑科学的研究结果更加容易理解、平易近人,并且重现了家长在教导孩子学习的过程中会遇到的难题与误区。
书中以简单有趣的介绍,分析了血清素系统、多巴胺神经系统、上瘾脑神经回路等脑部神经运作的原理,并将其与“自主学习、高效学习”这一目标紧密结合在一起,给出了很多解决孩子学习难问题的对策,让孩子发自内心地主动爱上学习。 -
作者介绍
筱原菊纪,日本公立诹访东京理科大学信息应用工学专业教授,学生交流室室长。1960年生于长野县茅野市。东京大学教育学部毕业后,继续读取了研究生院的教育学研究专业。研究人类在学习、运动、游玩等活动时的大脑活动,同时在电视和广播等平台进行实验和讲解。著有《打造孩子沉迷学习的大脑》(日本FOREST出版)、《怎样的父母能促进男孩大脑的发育?》(日本宝岛社出版)等。 -
目录
第一章 脑科学是什么
像对游戏上瘾一样爱上学习吧!
产生干劲主要靠纹状体
人人都有上瘾脑神经回路
欢欣鼓舞的心跳是纹状体的最爱
反复进行一学习就表扬的行为可以活跃纹状体
表扬教育法也有缺点
适可而止是激活孩子纹状体的诀窍
最完美的上瘾脑神经回路中最不可或缺的就是耐心
学习的乐趣会不期而至
巩固记忆的诀窍就是预习、复习、听讲
欲速则不达!只有认真学习才能快速理解
第二章 立竿见影的绝招 养成好习惯是第一步
让孩子不知不觉中模仿父母行为的镜像神经元是什么?
提高干劲与注意力的“启动仪式”
先打开上瘾脑神经回路的“开关”
将孩子学习的区域专有化
沉浸学习仪式
注意力不能集中就进行集中注意力仪式
集中注意力仪式一:眼球转动操
集中注意力仪式二:拍打
全情投入仪式
给孩子进行注意力检查
第三章 培养学习兴趣的步骤 提高记忆力
死记硬背不等于学习!
提高记忆力的大脑使用方法一:越是厌恶越要多看
越是厌恶越要多看
提高记忆力的大脑使用方法二:让自己产生喜欢的情绪
提高记忆力的大脑使用方法三:全情投入
因人而异的记忆方法
记忆会随时间消逝
提高记忆力的大脑使用方法四:了解自己的遗忘模式
提高记忆力的大脑使用方法五:掌握复习的时机
提高记忆力的大脑使用方法番外篇:输出
第四章 向着未来跃进 达成目标
目标的设定决定孩子的未来?!
有效目标与无效目标
目标要用肯定形式
让目标染上积极的底色
给未来的记忆染上瑰丽的颜色
进一步实现目标:奇迹问句
孩子振作时正是大脑活跃时
父母的笑容引领孩子实现目标!
信任孩子
创造学习脑的方法测试
根据大脑习惯的分类确定学习方法
尾声
不要让孩子成为只会学习的书呆子
爱上学习,热爱生活的能力是必不可少的
“学习好的孩子”是什么样的?
终章
心态决定孩子的智慧
即使困难重重也要一往无前
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