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内容大纲
本书介绍了大学生心理健康的重要性,可使学生树立正确的世界观、人生观和价值观,形成严格、谨慎的做事原则,从而能够快速适应社会、融入社会,找到自己存在的价值,给自己树立明确的目标。全书共分为12个项目,主要包括大学生心理健康概论、大学生自我意识与人格发展、大学生适应心理、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生网络心理、大学生人际交往心理、大学生恋爱心理健康、大学生职业生涯规划、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育和大学生心理危机应对等内容。
本书可作为高等院校各类专业的教学用书,也可作为从事心理辅导人员的参考用书。 -
作者介绍
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目录
项目一 大学生心理健康概论
任务一 认识心理健康
任务二 大学生心理健康标准
任务三 大学生心理健康问题与影响因素
项目二 大学生自我意识与人格发展
任务一 大学生的自我意识与培养
任务二 大学生人格发展与塑造
项目三 大学生适应心理
任务一 认识适应
任务二 大学新生适应常见问题
任务三 大学生适应问题的心理调适
项目四 大学生学习心理
任务一 认识学习
任务二 大学生学习常见心理问题
任务三 大学生学习能力的培养
项目五 大学生情绪管理
任务一 认识情绪
任务二 大学生情绪特点及其影响
任务三 大学生不良情绪的调适
项目六 大学生网络心理
任务一 认识网络
任务二 网络与大学生心理健康
任务三 大学生网络心理调适
项目七 大学生人际交往心理
任务一 认识人际交往心理
任务二 大学生人际交往的特点和内容
任务三 大学生人际交往障碍及调适
任务四 大学生健康人际关系的培养
项目八 大学生恋爱心理健康
任务一 认识爱情
任务二 大学生恋爱心理特点、问题与调适
任务三 大学生性心理
项目九 大学生职业生涯规划
任务一 认识职业生涯规划
任务二 大学生职业生涯规划心理问题及表现
任务三 大学生职业生涯规划心理问题应对策略
项目十 大学生压力管理与挫折应对
任务一 大学生压力管理
任务二 大学生挫折应对
项目十一 大学生生命教育
任务一 认识生命
任务二 大学生生命教育
项目十二 大学生心理危机应对
任务一 认识心理危机
任务二 大学生心理危机干预
任务三 自杀与自杀干预
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