- 家用中药100味
- - 作者：编者:武建设|责编:刘玉锋//黄翠香
  - 出版社：江苏科技
  - ISBN：9787571335892
  - 出版日期：2023/09/01
  - 页数：152
- 售价：14

内容大纲
中药在我国已传承数千年，能够防未病、治已病，提高人体免疫力，但是很多人对中药的具体使用方法和功效都知之欠详。本书用通俗易懂的语言，对常用中药的功效、使用禁忌、挑选方法和配伍进行了翔实介绍，帮助读者认识和了解中药。本书所列验方及食疗方法仅供读者参考，请读者咨询医生后再服用，不宜擅自盲目用药。
作者介绍
武建设，中医学博士后，出身中医世家，孟河医派马氏流派学术传人，江苏省中医药学会青年中医研究会委员，中华医学会南京分会委员，南京自然医学会委员。师从名老中医孟景春教授、单兆伟教授、连建伟教授、赵清理教授等。曾任南京同仁医院中医科副主任、科教部副主任。是南京传统中医门诊部、南京君和堂中医馆等医疗机构的坐诊专家。武老师有着15年临床工作经验，长期专注于中医中药方剂，对中药方剂的现代应用有较多研究。擅长中医食疗、体质辨识与体质调理，同时也擅长中医外治法如中药熏蒸、中药足浴、中药外洗等在各科的运用。主持江苏省科技厅及南京市科学技术委员会课题各一项，在海内外学术期刊发表学术论文20余篇，参编医学著作4部。
目录
第一章  居家使用中药，先了解这些
  中药养生，延年益寿健体质
  中药文化流传千年
  中药养生的优势
  药补食补相辅相成
  用药前，先了解中药的基本性能
  中药的 “四气”“五味”
  中药的“升降浮沉”
  中药的“十八反”和“十九畏”
  居家使用中药的几点必知
  因人而异，辨清体质再用药
  中药的用量如何掌握
  正确煎煮中药，方能有效力
  好药不能胡乱吃，服药方法要得当
  中药是个宝，正确保存药效好
第二章  中药调补，改善脏腑气机
  养心安神药
    酸枣仁
    柏子仁
    灵芝
    合欢皮
  养肝疏肝药
    决明子
    车前子
    柴胡
    佛手
    玫瑰花
  健脾消食药
    鸡内金
    山楂
    神曲
    麦芽
    芦荟
  温胃散寒药
    干姜
    高良姜
    丁香
    胡椒
    花椒
    小茴香
    肉桂
  润肺滋阴药
    石斛
    百合
    银耳
    枸杞子
    胖大海
    桔梗
    麦冬
    紫苏子

    罗汉果
    苦杏仁
    川贝母
  补肾益阳药
    冬虫夏草
    鹿茸
    杜仲
    韭菜子
    核桃仁
    海参
    补骨脂
    菟丝子
……
第三章  中药解表清热，扶正祛邪
第四章  中药补气养血，抗衰老
第五章  中药祛湿排毒，一身轻松
第六章  常见病的中药调养

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