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内容大纲
本书是一本普及中医膏方知识的读物。作者通过长期临床开膏方的实践经验积累，将大众对膏方存在的疑问进行了全方位的梳理，总结出最常见的108个问题，以通俗的语言，将深奥的膏方知识深入浅出地表达出来，每一问均配以惟妙惟肖的卡通形象图示，易于大众理解，不仅能让大众了解中医膏方文化，更是将膏方的适用人群，服用前、中、后的注意事项与常见问题应对方法一一道明。本书如一叶通往膏方知识殿堂的扁舟，不仅适合老百姓，还可供膏方初学者及基层医院广泛开展膏方工作时学习参考使用。 -
作者介绍
汤军，主任中医师，医学硕士，浙江省中医院治未病中心主任，第四批全国老中医药专家学术经验继承人，宋康全国名老中医药专家传承工作室主任、第三批全国优秀中医临床研修人才，世中联中医膏方专业委员会副会长，中华中医药学会体质分会、亚健康分会、治未病分会常委，中国卫生协会治未病分会副秘书长，浙江省中医药学会体质分会主任委员、康复养生分会副主任委员。 长期致力于中医药文化科普工作，为国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家，浙江省公民健康素养讲师团专家、中医药科普讲师团专家、“文澜讲堂”客座教授。2011年创建浙江省中医院“仁和养生保健大讲堂”。主编和参编《冠心病健康百事通》《中医药科普大讲堂》《科学走近中医》等多部中医药科普著作。 -
目录
第一章 膏方的基本知识
1.什么是膏方
2.膏方有哪几种
3.什么是冬令膏方
4.服用膏方有什么好处
第二章 膏方古今知多少
5.膏方在历史上是如何变迁的
（小故事：慈禧大后与菊花延龄膏）
第三章 膏方的“内涵”你知道吗
6.膏方由哪此东西组成
7.膏方与普通中药方有什么区别
8.膏方与补药有什么区别与联系
9.个体膏方与成方膏方有什么区别
10.什么是荤膏与素膏
11.什么是贵细药材
12.贵细药材价格昂贵，可以不加吗
13.什么是胶类
14.陈阿胶与新阿胶有什么区别
15.膏方加了芝麻、核桃好不好
16.糖尿病患者做膏方时可以加糖吗
17.膏方是怎么熬出来的
18.膏方熬这么久有效成分不会被破坏吗
19.膏方为什么要十天半个月才能取
20.膏方的质量好坏如何判定
21.膏方有哪些包装方式
22.什么是颗粒剂膏方
23.膏方为什么价格那么贵
24.膏方越贵越好吗
第四章 膏方适宜人群有哪些
一、人和——哪些人适合服用膏方
25.膏方适合什么人服用
26.膏方不适合什么人服用
27.什么是调体膏方
28.高血压患者可以服用膏方吗
29.冠心病患者，经常下肢水肿，可以服用膏方吗
30.肥胖、高脂血症、脂肪肝、高尿酸患者可以服用膏方吗
31.颈动脉硬化、斑块可以服用膏方吗
32.糖尿病患者可以服用膏方吗
33.恶性肿瘤患者可以服用膏方吗
34.恶性肿瘤患者服用靶向药物治疗期间可以服用膏方吗
35.皮肤病等外科疾病患者可以服用膏方吗
36.过敏体质可以服用膏方吗
37.因各类慢性病长期卧床鼻饲营养液的患者可以服用膏方吗
38.肝病患者可以服用膏方吗
39.肺结核抗痨药物治疗后可以服用膏方吗
40.慢性胃病患者可以服用膏方吗
41.腹泻、便秘患者可以服用膏方吗
42.人到中年，力不从心，可以服用膏方吗
43.长期熬夜，脱发明显，可以服用膏方吗
44.膏方可否改善抑郁、焦虑、失眠状况
45.老年人服用膏方有延年益寿功效吗
46.高龄老人是否可以服用膏方
47.小朋友能服用膏方吗
48.什么样的孩子推荐服用膏方
49.小朋友服用膏方会性早熟吗
50.儿童膏方适合选用什么参类
51.儿童膏方应特别重视哪些方面
52.小朋友服用膏方可以助长吗
53.小朋友服用膏方能够帮助记忆、提高学习成绩吗
54.服用膏方可以美容吗
（小故事：杨贵妃与阿胶）
55.女性有子官肌瘤、乳腺结节可以服用膏方吗
56.备孕期间可以服用膏方吗
57.怀孕或者哺乳期可以服用膏方吗
58.男人可以吃阿胶吗
59.男性头发早白、脱发可以服用膏方吗
60.男子性功能障碍可以服用膏方吗
61.男性慢性前列腺炎可以服用膏方吗
62.男性前列腺增生可以服用膏方吗
二、天时——什么时候服用膏方
63.冬令膏方在哪个时间段服用
64.其他季节可以服用膏方吗
65.四季膏与冬季膏有哪些不一样的地方
66.四季膏方适合哪些人服用
67.觉得膏方效果很好，能否常年服用
68.膏方在一天中什么时候服用最好
69.膏方正常服用时长是多少
70.今年吃了膏方效果非常好，明年还需要再吃吗
71.立春了，冬季的膏方还没吃完，还能继续吃吗
三、地利——不同地域开膏方会有差异吗
72.不同地域开膏方会有差异吗
第五章 膏方你吃对了吗
一、吃膏方前你做准备了吗
73.开膏前需要做什么准备
74.每个人都要吃“开路方”吗
二、吃膏方时你注意了吗
75.膏方的服用方法是什么
76.膏方是不是量服用越大越好
77.罐装膏方如何取用
78.冲服膏方用温水还是滚开水
79.每次服用膏方需要冲多少水
80.服用膏方平时需要配合饮食调节吗
81.服用膏方时能吃白萝卜吗
82.服用膏方时能吃绿豆和喝茶吗
（小故事：神农尝百草）
83.服用膏方时可以喝酒和咖啡吗
84.膏方制作过程中放了黄酒，对一些特殊人群是否会有影响
85.月经期可以服用膏方吗
86.感冒了，膏方可以继续服用吗
第六章 如何应对膏方服用中的常见问题
87.吃了膏方胃不舒服怎么办
88.吃了膏方出现长痘、口腔溃疡、便秘等上火症状怎么办
89.吃了膏方拉肚子怎么办
90.吃完膏方后肚子老是咕噜咕噜的，排气较多，而且很臭，大便比平常偏黑，正常吗
91.刚吃了膏方有腹胀的感觉，减量后症状改善，会影响效果吗
92.长期失眠，吃了膏方会不会上火，反而加重失眠呢
93.服用膏方后，乏力改善，但夜间比平时兴奋，不容易入睡，该怎么办
94.服用膏方后，自觉体质明显增强，但体重也明显增加，怎么办
95.服用膏方后，自觉喉中有黏痰，怎么办
96.服用膏方后出现头晕是怎么回事
97.服用膏方期间出现湿疹，可以继续吃吗
98.服用膏方这么久会不会造成肝肾功能异常
99.服用膏方期间反复感冒导致停药会影响疗效吗
100.膏方吃了2周没效果，怎么回事
101.膏方服用效果很好，可以和家人分享吗
102.膏方吃了没有别人效果好，还要不要再继续啊
103.便秘服用膏方有效，停药后会不会复发
104.膏方应该如何存放
105.膏方时间久了发现有霉斑，怎么办
106.膏方的真空包装袋鼓鼓的，还可以吃吗
107.膏方吃3个月了还没有吃完，还能继续吃吗
108.服用膏方过程中出现其他问题该怎么办
第七章 膏方制作自己来（常用膏方简介）
1.固元膏
2.桑椹膏
3.秋梨膏
4.枇杷膏
第八章 常见贵细药物简介
一、植物类贵细药物
1.人参
2.红参
3.西洋参
4.铁皮石斛
5.西红花
6.川贝母
二、动物类贵细药物
1.鹿茸
2.穿山甲
3.羚羊角
4.紫河车
5.海马
6.蕲蛇
三、微生物类贵细药物
1.灵芝孢子粉
2.冬虫夏草
第九章 常见胶类简介
1.阿胶（驴皮胶）
2.鹿角胶
3.龟甲胶
4.鳖甲胶
5.黄明胶
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