-
内容大纲
多囊卵巢综合征是一种难以被准确定义的疾病。患者的特征、检测数值多种多样,几乎没有一种饮食方案适用于所有患者。
本书由专业医生总结20年多囊卵巢综合征治疗经验,帮助读者通过改善饮食和生活方式,从根源上逆转多囊卵巢综合征。
书中涵盖多囊卵巢综合征的8大诱因,并为每种诱因提供了系统的调理方案。你可以根据自己独特的生理特征,选择适合自己的方案。
好的生活方式,将会成为你治愈多囊卵巢综合征的武器。 -
作者介绍
-
目录
绪论
第1章 何谓多囊卵巢综合征
第2章 第一步:消除炎症
第3章 第二步:消除胰岛素抵抗
第4章 第三步:恢复肾上腺功能
第5章 第四步:治疗雄激素过多
第6章 第五步:平衡失调的激素
第7章 第六步:恢复甲状腺功能
第8章 第七步:营造健康环境
第9章 第八步:均衡饮食
致谢
附录
附录A 多囊卵巢综合征与生育能力
附录B 多囊卵巢综合征与围绝经期
附录C 多囊卵巢综合征与肥胖症、糖尿病、癌症和心血管疾病
附录D 多囊卵巢综合征患者推荐饮食与食谱
附录E 相关资源
参考文献
同类热销排行榜
- 断舍离12.8
- 吃到自然瘦--天王天后养生顾问的择食之道12.8
- 中国居民膳食指南(2016科普版)11.2
- 跟着君之做饼干11.92
- 跟金牌月嫂坐月子/亲亲乐读系列15.92
- 捏捏小手百病消(彩图版)/火柴棒医生手记系列19.2
推荐书目
-
孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-
时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-
本质(精) 改革开放40年,恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...