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内容大纲
不老时代不仅仅意味着延长寿命,同时意味着你会提高生命的质量。
如果我们能够使老化细胞恢复年轻,用仿生器官修复或替换不健康的身体部位,通过免疫疗法治愈癌症和传染病,通过基因编辑减少和消除疾病,我们该如何工作和生活?
新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源,阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破,不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义,并为读者提供了定制化的方案,帮助读者做好准备,拥抱和享受不老时代。
我们不仅要延长寿命,更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力,高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策,开启不老时代更年轻的明天。 -
作者介绍
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目录
前言
引言
第一部分 人类的过去与未来
医学研究的重大突破如何预示人类的未来
第一章 关照过去是为了预测未来
长寿图景(1900—2020年)决定的未来
第二章 健康的未来,世界的未来
我们关于2050年的世界的预测
第二部分 迷人的科学
即将席卷世界的医学突破
第三章 细胞变色龙
为什么干细胞对更长寿、更健康尤为重要
第四章 细胞的魔法
衰老细胞的重塑与长寿
第五章 DNA的命运—被编辑
DNA操纵是基因工程和表观遗传学重启的下一个前沿
第六章 机体的防御
免疫疗法会是治愈癌症和传染病的关键吗?
第七章 身体能量的未来
身体的能量来源如何延长人类寿命
第八章 仿生器官
新技术如何修复或替换不健康的身体部位
第三部分 长寿对财富和健康的影响
社会、你的身体和你的生活
第九章 为重启时代储蓄
我们将如何负担更长寿、更年轻的生活?
第十章 健康新高度
打造更好的身体和大脑,体验黄金年龄重启
第四部分 自我改造的科学
应对新变化,你当下应该采取的步骤
第十一章 决断与征服
好决策能够决定重启的成败
第十二章 塑造未来的你
为了更健康的未来,现在就开始更健康地生活
第十三章 重塑身体
做出能对健康和寿命产生指数级影响的改变
第十四章 自我设计你的生活
新的思考方法:从退休到个人关系的方方面面
第十五章 5步实现黄金年龄重启
如何启动你的长寿计划
后记
致谢
注释
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