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内容大纲
从两河文明的汇聚到仁行天下的礼乐之邦；
从权力争斗、纵横捭阖到思想上百家争鸣；
从大一统雄霸天下到豪杰士族辈出的乱世；
从民族大融合时代到海纳百川的黄金盛景；
从汴梁的繁华如烟到铁蹄横入欧洲的帝国；
从废相的极致皇权到万国来朝的兴亡更替。
作者力图以一种全新的视角，超出善恶、忠奸的对立思维，超出成王败寇的功利主义叙事，对中华文明的历史做了清晰地叙述，并于衣食住行等细微之处再现了有烟火气的历史。 -
作者介绍
郑连根，历史畅销书作者，山东大学中华传统文化研究与体验基地特聘专家。主要著作有《极简中国史》《春秋范儿》《战国派儿》《帝国青春期》《先秦诸子》《兼容并蓄长者风——蔡元培》等十余部。其中，《春秋范儿》获2015年全国优秀古籍图书普及奖；《极简中国史》获2017年全国优秀古籍图书普及奖，且版权已输出英国、白俄罗斯、哈萨克斯坦、西班牙等国家。 -
目录
第一辑 从原始部落到邦国
两条大河与六个文化区
新石器时期的三件大事：种地、祭祀与烧陶
农业革命：“让更多的人以更糟的状态活下去”
中华始祖黄帝
深得民心：任尔东西南北风
实力是王道
大禹治水：从治理水患到建立夏朝
盘庚迁都
一片甲骨兴天下
你不仁，别怪我无义——武王伐纣
布下天罗地网：封建制度
西周王朝的天命观
失德又失心的两位君王——周厉王、周幽王
普天之下，莫非王土：井田制
不靠谱的帝王做不靠谱的事
什么样的诸侯才有资格做霸主
齐桓公上位记
春秋争霸的实质及意义
战国——军事对抗的时代
换身衣服怎么就能打仗了
变法的影响千年不衰
诸子百家：从神到人的文化觉醒
儒家
道家
墨家
法家
阴阳家
第二辑 秦汉
秦朝：中国历史上的第一个大一统王朝
秦始皇的心理阴影面积有多大
秦始皇的功过是非
刘邦如何创建西汉王朝
文景之治：看似躺赢的“无为而治
王朝政权合法性的构建
明目张胆的阳谋——推恩令
汉武帝的冒险性格
“天人感应”理论的影响
轻徭薄赋才是“王道”
好竹出歹笋，汉成帝
西汉末年的外戚擅权
理想很丰满，现实很骨感——王莽改革
儒学崛起
王朝的常见病有哪此
乱世出英雄
大家一起来学汉文化
“门当户对”的朝代：东晋和南朝
第三辑 隋唐
“二世而亡”的王朝
沟通南北的大运河
不怕坏人坏，就怕坏人有文化
被“逼”出来的丰功伟绩——贞观之治
财可散，血可流，宗主国地位不能丢
一直在路上的制度革新
女皇时代
武则天时代的酷吏
大唐王朝的“红妆时代”
开元盛世
佛教在唐朝完成了中国化
取其精华，去其糟箱的包客精神
盛世中的危机
安史之乱
安史之乱的后果
晚唐悲风
一心追求享乐的唐敬宗
晚唐时期的党争
第四辑 宋元
五代十国——唐宋之间“权力的游戏”
守诺后的荣耀——李克用的三支箭
上进者的角逐：契丹的崛起
“温水煮青蛙”——从陈桥兵变到澶渊之盟
宋朝初年的两大疑案：烛影斧声和金匮之盟
大宋王朝的“蝴蝶效应”
宋朝的变法
纷争的泥潭——宋朝的新旧党争
宋朝两次变法的差异
偏安的南宋
宋代理学：儒家学说的新发展
宋、辽、金、西夏的列国体系
蒙古帝国大舞台——元朝的兴衰
鲁班天子：元顺帝
草原帝国及征服者的命运
第五辑 明清
朱元璋：当过和尚放过牛的皇帝
胡惟庸案和蓝玉案
朱元璋废相的后果
从靖难之役到土木之变
大明的一根“救命”稻草：张居正改革
错过了“全球化”的第一班车
内忧外患的困局：明亡清兴
一代战神袁崇焕被冤杀
明末的财政危机
清朝前期的统治
清代人口的压力：突破3亿大关
“鸡蛋里挑骨头”——清朝的文字狱
清朝的衰落
马克思对太平天国的期望与失望
洋务运动为什么一定会失败
历史的烟火 古人的衣食住行
穿在身上的美丽——服饰简史
从救命的狐白裘说起
除了“皮”“草”，古人还能穿什么
为什么古人没有“穿衣自由”
中国古代服饰的前世今生
舌尖上的味道——古人的“吃131”
豆腐史话
古人都吃些什么
浮萍和水草也曾是蔬菜
想吃点肉可真难
一锅鳖汤引发的政变
八大菜系有哪些
此身栖何处——了不起的古代建筑
“巢居”也有“高科技”
秦汉时期的土木工程
从隋到元：古代建筑的大发展
规模宏大的明清建筑
中国古代建筑的主要特征
从前慢——古人出行与古代交通
跨越千年的路是怎么“走”出来的
不是被贬，就是在被贬的路上
瓷器之国——我们的名字叫“China”
“窑烧”里千年的秘密
从“技术”到“艺术”
“瓷器”与“中国”
吃茶去——茶树“驯化”与茶文化
古人对茶树的“驯化”
茶是怎么从羹汤变成饮料的
“竹子文明”——中国的君子象征
竹子造弹弓，打猎很轻松
“植物钢铁”的多重价值
君子的品格，竹文化的诞生
划时代的发明——小小的马镫
骑兵为什么能淘汰战车
由马镫迈出的人类的“一小步”
欧洲骑士时代的“一大步”
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