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内容大纲
本书给出艾扬格瑜伽初学阶段常用体式名称的梵语、拉丁转写、中文名称以及梵语词语释义，帮助瑜伽习练者学习梵语瑜伽体式名称。
微信扫码可获取瑜伽体式名称朗读音频及跟读练习，音频有两个版本：比较标准的梵语发音和日常瑜伽课堂上较常使用的发音，真正做到随时随地跟听跟读。 -
作者介绍
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目录
第一章 站立体式
第二章 坐立体式
第三章 前伸展体式
第四章 扭转体式
第五章 倒立体式
第六章 腹部体式
第七章 后弯体式
第八章 拜日式
第九章 恢复体式
附录：梵语书写要点
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