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内容大纲
如何在学习时战胜拖延？
如何更有效的复习功课？
如何轻松地进行学术阅读？
如何精准地记录笔记？
如何写出高质量的论文？
如何进行高效的演讲？
……
本书为你解答所有在学习过程中的困惑与难题。从心理学视角，以大量经典的心理学实验及研究为依据，提出更加科学、有效和实用的学习方法及建议。让你彻底突破自身的学习局限，建立更强大的学习底层能力，轻松掌控学业！ -
作者介绍
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目录
第一部分 基础篇
第1章 元认知：高效学习的基础
1.1 “我都知道”是一种假象
1.2 突破认知局限
【本章小结】摆脱元认知错误的控制
第2章 战胜拖延：让计划顺利实施
2.1 拖延是时间管理的大敌
2.2 时间动机理论
2.3 拖延调控指南
【本章小结】重点是付诸行动
第3章 阅读与笔记：不是目的而是手段
3.1 记忆无法永久定格
3.2 流行的学习法为何无效
3.3 提问是深入记忆的催化剂
3.4 记笔记是达到目的的手段
3.5 马克笔没有魔力，思考才是关键
3.6 善用自我检测提高元认知能力
3.7 3R学习法：阅读，背诵，复习
【本章小结】不要重数量，而是重质量
第4章 温故知新：有效的复习是锦上添花
4.1 旧事如新：死记硬背的恶果
4.2 利用环境：相对中的相对
4.3 通过改造磨难来战胜磨难
【本章小结】选择有效的方法，而不是简单的方法
第二部分 进阶篇
第5章 高效演讲：促进学习的催化剂
5.1 给听众一个好的理由听你讲话
5.2 如何让幻灯片为你的演讲加分
5.3 幻灯片的七宗罪
【本章小结】尽可能多地促进听众参与的积极性
第6章 论文写作：掌控学业的关键
6.1 知己知彼：掌握评分标准
6.2 如何搜索高质量资源
6.3 提前规划，未雨绸缪
6.4 表述清晰比其他一切都重要
6.5 你会对明显的错误视而不见吗
6.6 如何从他人的反馈中获益
【本章小结】充分利用一切优质资源
第7章 合作：影响沟通与批判性思维的重要因素
7.1 你期待团队合作吗
7.2 确保重要信息在团队中有效传达
7.3 群体思维理论
7.4 人际冲突不可避免
7.5 协调团队就像“盲人领导盲人”
【本章小结】在团队中消除“自我”
第8章 诚信：学问的内在价值
8.1 基础：正确引用
8.2 进阶：辨别剽窃
8.3 实践：避免非有意的剽窃
【本章小结】创造自己的学术成就
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