- 行走的天性(运动中的肌筋膜效率和身体第2版)
- - 作者：编者:(英)詹姆斯·厄尔斯|责编:于庆兰|译者:张少强
  - 出版社：北京科技
  - ISBN：9787571426934
  - 出版日期：2023/10/01
  - 页数：163
- 售价：39.2

内容大纲
    《行走的天性》旨在帮助运动治疗师、物理治疗师、整骨医生、脊椎治疗师、按摩治疗师和健身教练理解步态及其力学，并将吸引任何对进化和运动感兴趣的人。它提供了一个简明的模型来理解运动的复杂性，同时从更深层次来洞察行走过程中的生理和力学。
    此次出版的是其第2版，本版提供了评估、诊断和治疗方法的新成果，以提高步态效率。变化包括：
    ·更新了肌筋膜连续性的最新信息和研究成果；
    ·章节根据运动平面来重新命名排列；
    ·增加了新的、信息丰富的插图，它们是基于步行周期与肌电数据而绘制；
    ·清楚列出“基本事件；
    双腿直立行走的能力是区分我们人类的主要特征之一。作者詹姆斯·厄尔斯通过描述使我们能够高效地行走的复杂机制，探索了行走进化的奥秘。他的模型运用了古人类学、运动医学和解剖学的最新研究成果，结合对人体形态的功能理解，来展示整个身体作为一个相互关联的单元是如何协同行走的。厄尔斯解释说，效率是我们自然设计的一部分，它将复杂的动作提炼成一系列简单的“基本事件”，这些事件利用肌筋膜的特性并充分发挥其潜力。
    本书内容有助于读者识别身体的哪些部位如果出现功能失调，可能会降低步态的效率。有了这些知识，我们可以帮助自身和客户重新获得步态中的流动弹性。
作者介绍
詹姆斯·厄尔斯（James Earls）拥有理学硕士学位，是一名作家、演讲者和身体治疗师。他聚焦功能动作和结构整合领域，主管Bomto Move这一旨在帮助手法治疗师和运动治疗师学习实用解剖学知识的教育平台，并且经常在世界各地出席会议和开展培训。厄尔斯不仅写作了《行走的天性》和《筋膜释放技术》，还经常为专业杂志和期刊撰写文章。
目录
第一章  行走系统
第二章  力学传导链
第三章  矢状面
第四章  冠状面
第五章  水平面
第六章  人体内的弹簧
第七章  对侧运动
第八章  弹力行走者
第九章  结论
参考文献

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