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内容大纲
武当短棍，一般认为源起于道人手中的拐棍，后来融合技击攻防，演化成了一种专门的武术器械。短棍作为防身武器，具有选材容易、造价低廉、利于携带、应用方便、外表不凶、随意自然的特点。
此书内容，共分8章，技法完整，新颖别致，非常实用。先介绍武当短棍的基础技法，利于读者入门；接着介绍其3套秘传套路，内家三丰棍23式、天罡伏虎棍36式、太和短棍18式；最后介绍其实战法，学之既可对付空手之敌技法，也可对付持械之敌；并且解析了短棍的秘传打穴绝技。 -
作者介绍
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目录
第一章 武当短棍概述
一、短棍规格
二、短棍基本握法
（一）单手握法
（二）双手握法
三、短棍基本技法
（一）格棍
（二）扫棍
（三）戳棍
（四）劈棍
（五）撩棍
第二章 武当秘传三丰棍
一、开门指路
二、拨草寻蛇
三、青龙卷尾
四、白虎抖尾
五、披荆斩棘
六、游龙摆尾
七、夜行探路
八、九天揽月
九、回马扎枪
十、棍打狼头
十一、杖敲榔梅
十二、渔郎花鞭
十三、青龙竖尾
十四、南岩问道
十五、苏秦背剑
十六、玄武搅浪
十七、天柱峰立
十八、金鸡独立
十九、仙人指路
二十、风卷残云
二十一、霸王观阵
二十二、太公钓鱼
二十三、九九归一
第三章 武当天罡伏虎棍
一、左右逢源
二、藏鞭埋伏
三、黑虎入洞
四、迎面高崩
五、偷步低击
六、怀抱琵琶
七、大鹏别翅
八、右进鸡步
九、左进鸡步
十、倒卷珠帘
十一、乌龙入洞
十二、平沙落雁
十三、猛虎回头
十四、顺风扯旗
十五、丹凤朝阳
十六、顺水推舟
十七、野马回乡
十八、天王举伞
十九、天马行空
二十、雪拥蓝关
二十一、猴儿入洞
二十二、玉女穿梭
二十三、苍龙探海
二十四、脑后神鞭
二十五、举鞭逐日
二十六、顺步照阳
二十七、黄龙卧道
二十八、横扫千军
二十九、混元一气
三十、进步连环
三十一、黄莺织柳
三十二、黑虎探穴
三十三、黄龙转身
三十四、飞鼠探林
三十五、银龙倒挂
三十六、降妖归山
第四章 太和短棍十八势
一、预备势
二、玄武惊雷
三、风卷莲花
四、金鸡夺食
五、雁落平沙
六、力劈华山
七、仙子敬香
八、迎风掸尘
九、叶底藏花
十、游龙戏水
十一、龟蛇嬉戏
十二、回头望月
十三、凤翅单展
十四、玄龟探首
十五、风扫垂柳
十六、朱雀玄武
十七、青龙白虎
十八、还剑入鞘
第五章 武当三丰棍实战法
一、拨草寻蛇（破砍刀劈头）
二、青龙卷尾（破铁锹劈头）
三、白虎抖尾（破长枪刺喉）
四、披荆斩棘（破铁锹戳胸）
五、游龙摆尾（破铁锹横扫头）
六、夜行探路（破铁锹劈顶）
七、九天揽月（破铁锹横扫头）
八、回马扎枪（破铁锹劈头）
九、棍打狼头（破铁锹捅脸）
十、杖敲榔梅（破铁锹斜劈头）
十一、渔郎花鞭（破铁锹扫腿）
十二、青龙竖尾（破铁锹铲腿）
十三、南岩问道（破铁锹横扫头）
十四、苏秦背剑（破铁锹拦腰扫）
十五、玄武搅浪（破铁锹铲喉）
十六、天柱峰立（破铁锹铲腹）
十七、金鸡独立（破铁锹扫腿）
十八、仙人指路（破铁锹扎胸）
十九、风卷残云（破铁锹劈面）
二十、霸王观阵（破铁锹扫头）
二十一、太公钓鱼（破铁锹扫头）
第六章 武当太和棍实战法
一、玄武惊雷
二、风卷莲花
三、金鸡夺食
四、雁落平沙
五、力劈华山
六、仙子敬香
七、迎风掸尘
八、叶底藏花
九、游龙戏水
十、龟蛇嬉戏
十一、回头望月
十二、凤翅单展
十三、玄龟探首
十四、风扫垂柳
十五、朱雀玄武
十六、青龙白虎
第七章 武当短棍破短刀
一、破刀刺胸
二、破刀刺喉
三、破刀刺腹
四、破刀横砍左颈
五、破刀劈面门
六、破刀斜劈肩颈
七、破刀下扫砍
八、破刀身后劈头
九、破刀刺后腰
第八章 武当短棍点穴法
一、喜鹊夺巢点天突
二、大蟒吐信点鸠尾
三、退步挑灯点气海
四、泰山压顶点印堂
五、古树盘根点下脘
六、海底腾龙点曲骨
七、雪花盖顶点期门
八、将军卸甲打阳陵
九、乌龙出洞点膻中
十、老汉打坐点神阙
十一、退步搅海点玉堂
十二、当头一棒点神庭
十三、上步捣巢点天突
十四、苏武牧羊点云门
十五、老君拂尘点华盖
十六、退步搜档点中极
十七、上步杀威点曲池
十八、单凤贯耳点太阳
十九、上步撩棍点会阴
二十、拄地盘龙点章门
二十一、回身戳棍点关元
二十二、一将挡关点剑突
二十三、朝天捅鼓点廉泉
二十四、穿心拦把点乳根
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