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内容大纲
本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，针对普通高等学校体育教育工作的新形势、新特点和新需求编写而成。
本书主要介绍田径、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术、形体训练、体育舞蹈与其他操舞、游泳运动、球类项目竞赛编排等内容，旨在使学生掌握一定的体育基本知识、基本技能和技巧，养成经常锻炼身体的习惯和终身体育锻炼的意识和行为。本书内容简洁、重点突出、任务明确，可最大程度地满足大学生在体育方面自我发展、学习和适应社会的需要。本书打破原学科的固有体系与运动项目本身的逻辑顺序，遵循“综合改革”“身心合一”“为我所用”“主动学习”等原则，体现出多样、简明、灵活和综合等特点。
本书可作为高职高专院校公共体育课教材，也可作为对体育与健康感兴趣的各界人士的参考书。 -
作者介绍
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目录
第一章 体育卫生与保健常识
第一节 体育锻炼中的常规要求
第二节 医务监督
第三节 运动中常见的生理反应及疾患
第四节 运动损伤与处置
第五节 按摩在体育运动中的应用
第二章 学生体质健康标准
第一节 教育部关于印发《国家学生体质健康标准 （2014年修订）》的通知
第二节 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》内容
第三章 田径
第一节 田径运动概论
第二节 短跑
第三节 跨栏跑
第四节 接力跑
第五节 中长跑
第六节 跳高
第七节 跳远
第八节 推铅球
第四章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第五章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第六章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球竞赛规则简介
第七章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球竞赛规则简介
第八章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球竞赛规则简介
第九章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操运动的基本技术
第三节 健美操音乐与动作编排
第四节 健美操竞赛规则简介
第十章 武术
第一节 武术的特点和作用
第二节 太极拳
第三节 二十四式太极拳技击用法
第十一章 形体训练
第一节 形体训练的特点与作用
第二节 形体训练与常见的形体缺陷和矫正方法
第十二章 体育舞蹈与其他操舞
第一节 体育舞蹈
第二节 街舞
第三节 排舞
第四节 啦啦操
第十三章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 竞技游泳的基本技术
第三节 竞技游泳的比赛规则
第四节 游泳安全卫生常识与水上救生常识
第十四章 球类项目竞赛编排
第一节 淘汰赛
第二节 循环赛
附录 大学生测试项目评分标准
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