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内容大纲
本书作者北京大学心理学教授王垒,基于自己多年的心理学研究与积淀,并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识,将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者赋予了认知心理学知识的应用场景,能够让读者在提升心智的同时学以致用。
《生活中的心理学1:认知与理性》告诉我们如何认识世界创造生活,我们认识世界的方式,决定了世界如何对待我们。读这本书,你将了解人类认知世界的不同方式,获得多种提升注意力的方法、多种高效记忆法、可随时随地开启的学习能力、令人羡慕的表达能力。 -
作者介绍
王垒 北京大学心理与认知科学学院教授、博导,任教30余年。牛津大学访问学者,加州大学伯克利分校访问教授,中国社会心理学会副会长。 曾任北京大学心理学系主任、教育部高等学校心理学教学指导委员会主任、全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会主任。 从事社会心理学、管理心理学、消费心理学、情绪心理学等领域的教学、科研、企业应用,曾为上百家企业包括很多世界500强企业及媒体提供心理学相关的培训、研究、咨询。 著有《组织管理心理学》《实用心理与人事测量》《管理者》《青年心理学》等,主持翻译畅销心理学读物《心理学与生活》《心理资本》《组织行为学》等。 -
目录
第一章 感知觉:认识世界的第一渠道
第一节 感觉:心灵的门户
第二节 知觉:认识世界与自己
第三节 具身认知:感知觉的隐性影响力
第二章 注意力:大脑与信息的博弈
第一节 专注:大脑里的聚光灯
第二节 注意力稀缺:如何吸引别人
第三节 提升注意力的10个方法
第三章 记忆:心灵的仓库
第一节 记忆:被储存的过往经验
第二节 遗忘:没存上、找不到的信息
第三节 5种高效记忆法
第四章 思维:理解世界的千百种方式
第一节 思维误区:来自主观臆断的干扰
第二节 思维偏差:来自人生经验的干扰
第三节 激活思维:提出质疑,打破局限
第五章 学习:获得新的行为与技能
第一节 行为塑造:在行动中学习
第二节 认知模仿:在认知和模仿中学习
第六章 创造力:人类的高等能力
第一节 表象:形象思维的核心元素
第二节 表象能力:身心综合运动
第三节 想象:思维的体操
第七章 言语:说与写的智慧
第一节 言语:先天天赋与后天习得
第二节 言语障碍:口吃与脑神经损伤
第三节 言语表达:展现内在魅力
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