- 觉醒的亲密关系(缔造和谐有爱完整务实的情感)
- - 作者：(美)盖伊·汉德瑞克//凯瑟琳·汉德瑞克|责编:杨小英|译者:朱菲菲//郝红尉
  - 出版社：华夏
  - ISBN：9787522205922
  - 出版日期：2024/03/01
  - 页数：298
- 售价：31.2

内容大纲
盖伊和凯瑟琳夫妇根据自己40年的婚姻践行体验，以及为3000多对夫妻提供情感咨询和治疗的经验，总结出一套帮助人们一步步获得觉醒的亲密关系的方法，以及影响恋人关系亲密的几大关键点，教导夫妻和情侣如何营造和谐、有爱，既完整又务实的亲密关系。书中提供了大量的咨询案例，来展示人们如何受到无意识爱情模式的限制，并提供了简单实用的练习。这将带领人们发现自身潜能，学会沟通并体验真实的情感，快速走出情感困境，增强每个人在亲密关系中的能量、创造力和幸福感。
作者介绍
目录
序
前言
第一章  无意识的爱
  无意识的爱最典型的表现——过度依赖
  觉醒的亲密关系
  童年时代就已生根发芽的无意识的爱
  无意识的爱是怎么开始的
  过度依赖会导致的关系误区
  开启觉醒的亲密关系
  建立觉醒的亲密关系的三大基本条件
第二章  无意识的爱开始的瞬间
  把两性相处当作摆脱过往纠缠的好机会
  正确面对某些特殊瞬间
  隐瞒会带来什么
  隐瞒导致产生下意识的协议
  两性问题的核心
第三章  无意识的爱之九大误区
第四章  觉醒的亲密关系七大步骤
  第一步：承诺
  第二步：学会爱自己
  第三步：学会感受
  第四步：承担责任
  第五步：学会讲出内心最细微的感受
  第六步：信守承诺
  第七步：让生活充满积极的能量
第五章  怎样才能源源不断地获得积极能量
  偏离积极的能量
  能量上限问题
第六章  找到矛盾的源头
  携手解决矛盾的过程
第七章  坦然面对真实的情感
  情感问题的根源
  认清你的边界
  认清你的感觉
  区分想法和感觉
  觉醒的亲密关系是怎样交流的
第八章  如何摆脱过去的影响
  投射通常是罪魁祸首
  不要把过去的权威问题投射到现在
  创伤
  冰封的情感，未说出的话
  习惯模式
  告别习惯模式
  解决遗留问题
第九章
  走出困境的路径
  感受并走出困境的过程
结语
  想象一个崭新的情感世界
附录

  亲密体验37法

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