- 好孕(一路绿灯到分娩)
- - 作者：编者:侯俊光|责编:刘玉锋//王超
  - 出版社：江苏科技
  - ISBN：9787571337780
  - 出版日期：2024/03/01
  - 页数：252
- 售价：19.92

内容大纲
    本书是一本全方位、一站式的孕产科普指南，旨在为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产，从产检到产后护理，书中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法，给准爸妈权威的指导。
    每个孕月分9大版块，详细阐述孕期有关产检、不适、营养、运动等问题，立足前沿科学理论，引用医学前沿数据和我国最新生育政策，是一本真正适合中国准爸妈参考的孕产书。
    不同于以往只写给准妈妈或准爸爸的孕产书，这是一本写给准妈妈和准爸爸两个人的书，在给准妈妈提出孕期指导的同时，也督促各位准爸爸在孕期间不要“父爱如山，岿然不动”，为爱情的结晶出一份力，主动承担起作为父亲的责任。
    本书延续了“猴哥”短视频中的语言风格，深入浅出，风趣幽默。从备孕开始，直到分娩过后的母婴护理，每个篇章页都配有温馨手绘图与寄语，给准妈妈以温暖和力量。分布于全书各个角落的“猴哥聊孕产”小栏目，不仅为正文做知识补充，也用轻松的话语缓解了准妈妈心中的焦虑和不安。
    无论是第一次怀孕还是已经有了经验，这本书都将为准爸妈提供宝贵的指导和帮助。赶快翻开这本书，开始孕产之旅吧！
作者介绍
侯俊光清华大学第一附属医院妇产科主治医师首都卫生健康十大“未来之星”“科普达人” 北京市朝阳区妇幼健康素养讲师团讲师科普号“猴哥聊孕产”创始人全网粉丝超300万长年从事妇产科临床一线工作，对备孕、孕期疾病、分娩指导、产后护理等方面均有丰富经验。科普号“猴哥聊孕产”助力万千女性科学备孕，顺利分娩。
目录
做育备而来的父母
  孕前检查夫妻都要做
  孕前检查的准备工作
  检查前先问自己这些问题
  孕前检查的四个步骤
  孕前检查的具体项目
  口腔检查不可忽视
  备孕期间药物使用要谨慎
  乳腺结节，不要“一刀切”
  女性提前3个月补叶酸
  男性看情况补叶酸
  番茄红素和锌能强健精子
  一定要和烟酒说再见
  夫妻双方每天锻炼半小时
  不一定要送走宠物
  正确使用排卵试纸可提高受孕成功率
  一年中受孕较佳时段有三个月
  二胎、三胎备孕，休养好再开始
  高龄备孕更要重视孕前检查
备孕
  生男生女与遗传之谜
  儿子像妈妈，女儿像爸爸
  性别的事，染色体说了算
  这些预测宝宝性别的方法不靠谱
  什么样的体质容易怀双胞胎
  宝宝的智商受多种因素影响
  爸妈都不高，宝宝能高吗
  血型遗传的规律
  宝宝的肤色会随谁
  这些疾病会遗传，但也可预防
  排查可能影响受孕的问题
  超过1年没怀上，可能是这些问题
  有这些情况，最好不要马上怀孕
  过胖或过瘦都不易受孕
  激素紊乱，可能把备孕变避孕
  多囊卵巢综合征会影响正常排卵
  剧烈运动也可能影响怀孕
  甲亢或甲减，先治疗再备孕
  子宫内膜异位症，恢复后备孕
  阴道炎症最好在孕前沿好
  习惯性流产，首先要查明原因
  试管婴儿会是健康宝宝吗
……
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