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内容大纲
“吃吧，享受吧，快乐吧，然后马上回归日常锻炼。”是“臭名昭著的RBG”，也是健身达人。
85岁，每周健身2次，一口气做20个俯卧撑。金斯伯格：“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。”
金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法，每个动作分为健身房版与居家版图解，随心而练，拥抱运动中简单的快乐。 -
作者介绍
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目录
前言
介绍
热身
力量训练
整理放松
致谢
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