- 冥想与曼陀罗/瑜伽文库
- - 作者：(印)威斯奴帝瓦南达|责编:陈涛|总主编:王志成|译者:陈璐
  - 出版社：四川人民
  - ISBN：9787220135958
  - 出版日期：2024/03/01
  - 页数：352
- 售价：24.8

内容大纲
这是一部聚焦瑜伽冥想的系统性专著，收入“瑜伽文库·正念”系列。作者威斯奴帝瓦南达，是印度现当代传奇瑜伽士，瑜伽吠檀多森林学院一位哈达瑜伽教授，国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心创始人。此作深入剖析了冥想的概念、功能、机制，以及冥想修习的条件、方法、目标、障碍、体验；系统梳理了以智慧瑜伽、哈达瑜伽、虔信瑜伽、佳帕瑜伽为代表的主流瑜伽类型中的冥想的理论与实践。此外，此作还以相当的篇幅探讨现代科学与古老瑜伽思想之间的内在关联，并引入量子物理学、电子学等学科的研究发现，以现代科学解释、印证古老的瑜伽理论，尤其是瑜伽冥想理论。
作者介绍
目录
中文版序言
英文版序言
为何冥想？
心的运作机制
思想的力量
真我
业力与转世
瑜伽与此有何关系？
冥想：基础篇
冥想指南
健康与冥想
平和的饮食
行动瑜伽
专注：理论篇
专注的力量
快感与心
最好的朋友，最坏的敌人
专注：修习篇
八个步骤
注意力
开始实践
冥想
心：主人还是仆人？
从虚幻到真实
野马
高阶冥想
佳帕冥想：理论篇
物理学瑜伽
声音：所有物质的种子
声音作为能量
使用声音振动来冥想
曼陀罗的开启
佳帕冥想：修习篇
有属性的曼陀罗
用于佳帕的曼陀罗
盖娅曲曼陀罗
不同神的盖娅曲曼陀罗
无属性的曼陀罗
抽象的曼陀罗
种子曼陀罗：神秘的种子字母
曼陀罗冥想
哈达瑜伽冥想——昆达里尼
昆达里尼萨克谛
脉轮
智慧瑜伽冥想：吠檀多理论
吠檀多
幻象的遮蔽
谁是这个“我”？
阿迪雅罗帕：叠置
尼呀亚：比拟

智慧瑜伽冥想：吠檀多的修习
奈替-奈替：非此非彼
萨克希-巴瓦：见证者的状态
阿贝达-玻达-瓦柯雅：去除名相
拉亚-钦塔纳：融回
旁齐卡罗那：五倍法
玛哈瓦柯雅：大圣言
巴歌特雅嘎-拉柯夏那
虔信瑜伽冥想
转化情绪
虔信的形式
《瑜伽经》：理论篇
通往三摩地之路
《瑜伽经》：修习篇
瑜伽灵性修习(萨达那)
力量的神性显化
解脱
冥想电子学
什么是生物反馈？
超越放松
内在与外在
冥想的障碍
修习的中断
健康和饮食
懒惰和睡眠
日常生活的繁复
无用的交谈
根除私我
情绪
气馁
生命能量的丢失
心
高阶冥想者的障碍
冥想中的体验
冥想中的各种体验
内在之声
冥想中的光
习练者的神秘体验
冥想时分
神的视像
分离的感受
宇宙意识
喜乐的体验
心在移动
元素精灵
瞥见真我
光之神示
关于作者
后记

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