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内容大纲
体育运动意义重大，正如梁启超所言：“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立”，充分说明了少年身体素质对于国家兴旺发达的重要影响。因此，应采取有效的措施，来促进当代大学生的体育锻炼和运动，加强大学生的身体表质和心理表质。
本书以体育健康为主干思路，就体育健康的理论以及教学等进行展开研究，既有理论指导，又有运动技能，力求体现新的知识和新的观念。 -
作者介绍
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目录
第一章 体育健康概述
第一节 什么是体育
第二节 什么是健康
第三节 健康法则
第四节 学校体育
第五节 学校体育课
第六节 学校运动队
第二章 体育与健康发展调研
第一节 高校体育教育个性化发展
第二节 高校健康教育的实践调研
第三节 大学体育与健康教育发展
第三章 体育锻炼理论
第一节 体育锻炼与身体健康
第二节 体育锻炼与心理健康
第三节 体育锻炼与社会适应能力
第四节 体育锻炼的基本原则
第五节 体育锻炼的科学方法
第六节 个人体育锻炼计划的制定
第七节 运动与肌肉
第八节 运动与能量
第九节 疲劳与恢复
第十节 负荷与监控
第四章 体育与健康思想指导
第一节 学校体育课程的价值取向
第二节 学校体育教育的价值取向
第三节 学校体育主导思想的价值
第四节 学校体育观念碰撞的价值
第五节 学校体育与终身体育价值
第五章 身心健康评估
第一节 体质健康评估概述
第二节 体质健康评价
第三节 心理健康评价
第六章 体育与健康课程改革
第一节 高校体育教育课程的改鼙
第二节 大学健康教育课程的改革
第三节 体育校本课程个性化改革
第四节 学校体育与健康课程改鼙
第五节 体育教育专业的课程改革
第七章 体育与健康模式研究
第一节 学校体育与健康教学模式
第二节 高校体育与健康教育模式
第三节 学校快乐体育的教学模式
第四节 学校健康教育的实践模式
第五节 个性化体育学习教学模式
第八章 体育与健康教学评价
第一节 高校新体育课程实施效果
第二节 体育教学互动特征与评价
第九章 体育与健康文化探索
第一节 体育文化与学生综合素质
第二节 校园体育文化结构与形态
第三节 体育显性文化与隐性文化
第四节 学校体育教学问题的分析
第五节 学校弘扬北京奥运会精神
第十章 体育与健康消费引导
第一节 学校体育消费市场的开发
第二节 学生体育消费的经济行为
第三节 高校体育产业效益的分析
第四节 学校体育消费市场细分化
第五节 学生消费特点与体育市场
第十一章 体育健康——球类运动实践
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第十二章 体育健康——健美操运动实践
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作和动作组合
第三节 健美操套路
第四节 健美操编创指导
第五节 健美操体育考试细则
第十三章 体育健康——武术运动实践
第一节 武术概述
第二节 武术基本功和基本动作
第三节 武术套路运动
第十四章 体育健康——田径运动实践
第一节 跑步运动
第二节 跳跃运动
第三节 投掷运动
参考文献
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