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内容大纲
本书带你激活宝宝的先天潜能,享受美妙的亲子时光!书中有感人的赞颂生命、爱情和母亲的诗歌散文;有经典的胎教音乐和名画;有脍炙人口的儿歌和妙趣横生的童话故事……本书胎教素材丰富,胎教方法多样,是一本有趣有料、好看实用的胎教书籍。 -
作者介绍
王山米,北京大学人民医院妇产科主任医师,曾任北京大学医学部妇产科教研室主任,硕士生导师。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。在妊娠期系统保健、健康教育,以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗方面有着丰富的临床经验。 1993年以来,参与创建“爱婴医院”的工作,在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验,成为国家级“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部一联合国儿童基金会2006—2010年周期母子系统保健项目国家级专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员。 担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床杂志》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨芙青一王阳元院士奖,2008年获北京大学优秀教师奖和北京市人口和计划生育先进个人等荣誉。 -
目录
孕1月 胎教越早开始越好
第1周 期待爱的小天使
第1天 开启一段趣味旅程
第2~3天 胎宝宝就是个鬼马小精灵
第4~5天 有趣故事会:《熊丫头的红裙子》
第6~7天 “孕”的有趣变化
第2周 期待最完美的邂逅
第8~10天 受孕是个神奇的过程
第11~12天 有趣故事会:《小牧童的回答》
第13~14天 聪明的古人怎样做胎教
第3周 生命的种子悄悄萌芽
第15~16天 开始踏上“幸孕”的旅程
第17~19天 在家DIY一杯鲜豆浆
第20~21天 未来的宝宝会像谁
第4周 一颗小种子安全着床
第22~23天 别迷糊得不知道自己怀孕了
第24~25天 绘画欣赏:《蒙娜丽莎》
第26~28天 动脑游戏:脑筋急转弯
孕2月 怦怦怦!听到心跳啦
第5周 我和妈妈心心相印
第29天 享受“想象”带来的美好体验
第30~31天 妈妈多读书,宝宝长智慧
第32~33天 有趣故事会:《木马退休》
第34~35天 好玩的树叶贴画
第6周 长出胳膊和腿了
第36~37天 动手来玩七巧板
第38~39天 情绪胎教:惠养胎宝宝的心灵操
第40~42天 营养胎教:柠檬姜汁解孕吐
第7周 脑垂体开始发育
第43天 适合孕妈妈的运动
第44~45天 动脑游戏:快来玩数独
第46~47天 有趣故事会:《小烟囱的故事》
第48~49天 音乐胎教:唱儿歌给宝宝听
第8周 能在羊水中活动了
第50~51天 树式瑜伽做起来
第52~53天 动脑游戏:玩魔方
第53~54天 古诗欣赏:《采莲曲》《小池》
第55~56天 有趣故事会:《爱笑的小花》
孕3月 一副小人儿的模样
第9周 在水中自由舞动
第57天 营养胎教:低盐的肉末蒸蛋
第58~59天 动脑游戏:门萨测试
第60~61天 有趣故事会:《小兔过桥》
第62~63天 音乐胎教:欣赏京剧
第10周 正式成为“胎儿”
第64~65天 名画欣赏:《睡莲》
第66~67天 听萌宝宝的童言童语
第68~70天 深呼吸有助胎教
第11周 在妈妈肚子里不停活动
第71天 手工胎教:十字绣
第72~73天 轻松益智的脑筋急转弯
第74~75天 有趣故事会:《聪明的小毛驴》
第76~77天 教胎宝宝认字
第12周 手舞足蹈的小可爱
第78天 《三字经》节选
第79~82天 有趣故事会:《蘑菇桌》
第83~84天 美育胎教:给宝宝画几幅画
孕4月 加强胎教的作用
第13周 手能握成小拳头
第85天 给宝宝写首可爱的小诗
第86~87天 蒙学经典:《百家姓》
第88~89天 有趣故事会:《快活的大汽车》
第90~91天 音乐胎教:《蓝色多瑙河》
第14周 骨头一点点硬实了
第92~93天 知识胎教:“喵星人”的神奇之处
第94~95天 学习简单的趣味图形
第96~98天 年画欣赏:《射桃子》
第15周 能感觉到光线强弱了
第99天 运动胎教:做有氧操
第100~101天 用手语跟宝宝道早安、晚安
第102~103天 动手巧做意大利肉酱面
第104~105天 有趣故事会:《司马光砸缸》
第16周 握拳、伸脚、眯眼,这些我都会了
第106天 名曲欣赏:《糖果仙女舞曲》
第107~108天 看看可爱的萌宝宝吧
第109~110天 有趣故事会:《三个和尚》
第111~112天 名画欣赏:《小淘气》
孕5月 宝贝的小手碰到妈妈啦
第17周 我能听见妈妈的肚子咕咕叫了
第113天 欣赏《八骏马》十字绣
第114~115天 运动胎教:快步走和半蹲练习
第116~117天 有趣故事会:《聪明的木匠》
第118~119天 营养胎教:补钙助生长
第18周 跟妈妈玩捉迷藏
第120天 成语故事:揠苗助长
第121~122天 手工课:折百合花
第123~124天 有趣故事会:《乌鸦喝水》
第125~126天 手工课:折千纸鹤
第19周 能听见羊水内外的声音
第127~128天 古诗欣赏:《归园田居》(其一)
第129~130天 一家三口的互动游戏
第131~133天 运动胎教:转动腰部和推动骨盆
第20周 能记住准爸爸的声音
第134天 动脑游戏:猜谜语
第135~136天 光照胎教:胎宝宝来晒太阳吧
第137~138天 有趣故事会:《拔萝卜》
第139~140天 名画欣赏:《诱惑》
孕6月 你喜欢爸爸给你唱的歌吗
第21周 我越来越聪明了
第141天 妈妈变出小兔子
第142~143天 带宝宝认识有趣的小动物
第144~145天 有趣故事会:《矮儿子们的生活》
第146~147天 冥想让心绪安宁
第22周 恒牙的牙胚在发育
第148天 诗歌欣赏:《远方》
第149~150天 唱曲调优雅的《雪绒花》
第151~152天 玩《愤怒的小鸟》
第153~154天 有趣故事会:《丑陋的小刺猬》
第23周 能模模糊糊地看东西了
第155~156天 诗歌欣赏:《定风波》
第157~158天 有趣的手指健脑操
第159~161天 有趣故事会:《爱思考的小欧拉》
第24周 感受妈妈的喜怒哀乐
第162~163天 火眼金睛找不同
第164~165天 名画欣赏:《音乐课》
第166~168天 顺产瑜伽
孕7月 做些让胎宝宝更聪明的胎教
第25周 抓住自己的脚嘬个不停
第169天 笑一笑:哪里景色好
第170~171天 戏曲欣赏:黄梅戏《天仙配》
第172~173天 有趣故事会:《做白日梦的小女孩》
第174~175天 学习帮助分娩的拉梅兹呼吸法
第26周 听着外面的欢声笑语,我会拍手笑
第176天 诗歌欣赏:《竹枝词》
第177~178天 营养胎教:蔬菜和水产品不可少
第179~180天 你会玩胎动游戏吗
第181~182天 有趣故事会:《智惩大灰狼》
第27周 我已经学会打嗝了
第183天 胎教音乐:《月光》
第184~185天 准爸爸讲笑话:千万别喝水
第186~187天 有趣故事会:《捞皮球》
第188~189天 儿歌简笔画:电扇
第28周 我是文静还是活泼,妈妈应该知道了
第190天 认字儿歌唱起来
第191~192天 古诗欣赏:《春江花月夜》
第193~194天 动动脑猜字谜
第195~196天 名画欣赏:《摇篮》
孕8月 时睁时闭的小眼睛
第29周 我能转头避开光线了
第197天 认识“爱”这个字
第198~199天 多双慧眼发现生活中的美
第200~201天 有趣故事会:《父子扛驴》
第202~203天 营养胎教:鱼让胎宝宝更聪明
第30周 我会睁眼闭眼了
第204天 教胎宝宝认识红色吧
第205~206天 动手给胎宝宝做卡片
第207~208天 准爸爸多抚摸宝宝
第209~210天 有趣故事会:《蠢汉和毛驴》
第31周 我是会学习的小天才
第211天 孕妈妈插花,装扮温馨居室
第212~213天 认识数字
第214~215天 有趣故事会:《猴子和螃蟹》
第216~217天 什么是圆
第32周 我现在长出脚指甲了
第218天 “推、推、推”的游戏
第219~220天 胎教音乐:《致爱丽丝》
第221~222天 打造优美的居室环境
第223~224天 名画欣赏:《阿波罗和九个缪斯》
孕9月 头部朝下为出生做准备
第33周 不高兴时就皱眉
第225天 最强大脑动动动
第226~227天 唤醒童年梦想的《龙猫》
第228~229天 有趣故事会:《小狐狸的鲜花店》
第230~231天 漂亮图画引发联想
第34周 我要适应外面的世界
第232~233天 准爸爸讲笑话:帮忙
第234~235天 放松运动,顺利分娩
第236~238天 儿歌:《小公鸡》
第35周 头朝下为出生做准备
第239~240天 诗歌欣赏:《面朝大海,春暖花开》
第241~242天 戏曲欣赏:《天上掉下个林妹妹》
第243~245天 古诗欣赏:《渭川田家》
第36周 我还在继续长体重
第246~247天 堆积木
第248~249天 悦耳童谣唱起来
第250~251天 名画欣赏:《墨葡萄图》
第252天 有趣故事会:《小熊的苹果树》
孕10月 可爱的宝贝终于来了
第37周 我不能随意活动了
第253~254天 爸爸妈妈玩跳棋
第255~256天 保健操让肌肉放松
第257~259天 体味不同风格的音乐
第38周 我皮肤滑溜溜的
第260~261天 诗歌欣赏:《你是人间四月天》
第262~263天 有趣故事会:《橘子月亮》
第264~266天 营养胎教:吃点催产菜
第39周 我随时都准备出来了
第267~268天 进行光照胎教啦
第269~270天 有趣故事会:《香喷喷的花伞》
第271~273天 这样缓解产前焦虑
第40周 我会在这一周内出生
第274~276天 引人入胜的填字游戏
第277~278天 早早准备好待产包
第279~280天 宝宝如约而至
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