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内容大纲
婚姻是一本幸福的手账,每一页都诉说着我们的欢笑与泪水,每一章都承载着我们的爱与承诺。《幸福婚姻手账》分为初识婚姻、婚前应知应会、婚中经营、婚后守护和婚姻驿站,婚姻的每一个阶段都值得我们用心书写,用爱诠释。
女性幸福力导师小刀老师带你剖析婚姻家庭的底层逻辑,深入浅出地分析婚姻关系中的常见问题。同时通过引入大量婚姻生活中的案例,并配以婚姻答题卡、婚姻质量评价测试,帮助读者重新构建属于自己婚姻的认知,摆脱婚姻中的焦虑、不安与困扰,走进充满温情与智慧的幸福婚姻世界。 -
作者介绍
小刀老师,畅销书签约作家,婚姻家庭咨询师,中国驻颜美容学院副教授,紫荆女性俱乐部首席情感专家,被誉为高端婚恋咨询领域“第一刀”。出版畅销书《修炼美好正能量》《男人使用手册》《不竞争的力量》和《幸福重建》等,同时主讲超过600场爱情沙龙和幸福婚恋课程。 -
目录
初识婚姻:幸福婚姻先导课
1.婚姻需要一张“幸福证书”
2.不要把自己幸福的遥控器交到对方手上
3.如何习得婚姻幸福力
4.经营婚姻的基本心法
婚姻答题卡
婚前应知:爱情是花,婚姻是果
1.爱情是精神生活,遵循理想原则
2.婚姻是社会生活,遵循现实原则
3.爱情到婚姻有多远
谁动了婚姻的奶酪
婚前应会:修炼爱的五种能力
1.懂得爱:掌握男女差异与相处智慧
2.值得爱:提升个人魅力与婚姻价值
3.忠贞爱:确定唯一合适的结婚对象
4.负责爱:携手规划幸福婚姻
5.理性爱:婚前准备与婚礼策划
婚中经营:一半守护,一半接纳
1.开好三场赋能会
2.实践三堂幸福课
婚后守护:婚姻中的“红灯”与“加油站”
1.四大“红灯”行为与应对之策
2.六大幸福“加油站”
婚姻驿站:幸福婚姻的八项修炼
1.性吸引力+情绪吸引力=婚姻“王炸”
2.掌握家庭财产是婚姻基本功
3.女人要哄,男人要给面子
4.做全职主妇有风险吗
5.如何与父母舒服相处
6.夫妻合作养娃,不内耗
7.异地夫妻难在哪儿
8.“七年之痒”的成因与破解
婚姻质量评价表
幸福婚姻手账本
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