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内容大纲
本书可作为普通高等院校的网球课程教材，其特点在于能从提高网球教学效果出发，从有利于学生掌握网球技能出发，从有利于学生课外自学出发，从有利于学生接受网球文化出发精心编写，内容丰富，章节布局合理，图文并茂，便于教学。
本书共九章，内容包括网球运动概述、网球运动基本理论、网球运动基本技术与练习、网球运动基本战术、网球比赛心理与调节、网球比赛、网球运动身体素质练习、网球运动常见损伤与预防、网球运动营养与饮食。为更好地适应网球教学的需要，本书吸取了当今网球发展的最新理论，内容注重实用性和可参考性。围绕学习和练习两个重点，帮助学生学会基本的网球运动技能并能够运用到实践中，激发参与网球运动的兴趣，最终使其养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，达到终身受益的目的。 -
作者介绍
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目录
第一章 网球运动概述
第一节 网球运动的起源与发展
第二节 中国网球运动概况
第三节 网球运动特点与价值
第二章 网球运动基本理论
第一节 网球运动的击球原理
第二节 击球动作的环节
第三节 网球的性能
第四节 控球能力
第三章 网球运动基本技术与练习
第一节 握拍法
第二节 球性与球感
第三节 移动步法与击球步法
第四节 正手击球
第五节 反手击球
第六节 发球
第七节 接发球
第八节 截击球
第九节 高压球
第十节 削球
第十一节 挑高球
第十二节 放小球
第十三节 反弹球
第四章 网球运动基本战术
第一节 网球的三种打法类型
第二节 网球初级战术
第三节 网球单打战术
第四节 网球双打战术
第五章 网球比赛心理与调节
第一节 网球运动员比赛心理与调节
第二节 普通网球爱好者比赛心理与调节
第六章 网球比赛
第一节 网球场地
第二节 网球运动基本装备
第三节 网球比赛规则
第四节 网球竞赛裁判法
第五节 网球竞赛编排方法
第六节 观看网球比赛的礼仪
第七节 国际网球组织及主要赛事介绍
第七章 网球运动身体素质练习
第一节 身体素质的构成、作用及训练要求
第二节 提高身体素质的方法
第八章 网球运动常见损伤与预防
第一节 网球运动中产生损伤的原因与种类
第二节 网球运动损伤预防
第九章 网球运动营养与饮食
第一节 营养的概念
第二节 网球比赛中运动员的能量供应特点及饮食营养原则
第三节 网球爱好者参与网球运动的营养与补充
第四节 网球运动与补水
附录
一、网球中英文对照表
二、当今世界流行等级体系
三、美国NTRP网球等级标准
四、中国网球协会网球运动技术等级标准
参考文献
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