- 导引祛病图解--一招一式一病症
- - 作者：编者:邹建鹏//李晓旭//陈国明//苑艳|责编:崔丽君
  - 出版社：山东科技
  - ISBN：9787572320668
  - 出版日期：2024/03/01
  - 页数：130
- 售价：23.2

内容大纲
中医导引是我国古代重要的治疗方法之一，与针灸、中药、砭石、艾灸并重。导引距今年代久远，当下提起导引，大家想到的是八段锦、五禽戏、太极拳等功法，但在医书古籍中记载的却是以一招一式治病的导引术式。因此，本书以服务临床为宗旨，以传承发展导引为目标，在旁征博引古今导引专著的基础上，凝练出与现代病症相对应的导引术式，旨在让更多的人接受从远古走来的导引治疗，发挥好中医导引在疾病“防、治、康”全过程中的重要作用。
本书主要针对导引的起源、大医对导引的认识、导引与体态的相关性、常见异常体态的问题、运动系统病症和内科病症的中医导引训练进行了详细介绍，力求在全民健康和体卫融合的大背景下为全民提供科学有效的中医导引训练，致力于实现广大人民群众治病求己的美好追求，助力“健康中国”的伟大征程！
作者介绍
目录
第一章  中国原创运动疗法——中医导引
  第一节  历史长河，大浪淘沙
  第二节  古代大医与导引
  第三节  中医导引与健康长寿
第二章  螺旋结构——宇宙的密码
  第一节  螺旋——生命的曲线
  第二节  螺旋结构与自然万物
  第三节  考古中的螺旋符号
第三章  良好体态是健康的基石
  第一节  体态
  第二节  运动是良医
第四章  常见异常体态的矫正
  第一节  挺直的颈部
  第二节  强健的肩部
  第三节  动态运动的胸廓
  第四节  稳定的腰骶
  第五节  自由的骨盆
  第六节  灵活的髋部
  第七节  自然的双脚
第五章  基础动作
  第一节  基础功能
  第二节  拍八虚
  第三节  站桩
  第四节  抻筋拔骨——升阳功
  第五节  升清降浊——通达功
第六章  运动系统常见病症
  第一节  基础导引法
  第二节  常见病症导引法
第七章  内科病症
  第一节  五脏相关病症的基础导引法
  第二节  脏腑病症导引法
  第三节  虚劳导引法
  第四节  头面五官病症导引法

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