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内容大纲
本书30个章节当中所提出的各种心理效应与现象,几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕,可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。
过度乐观会使我们对于事物的判断抱持着高于常理的信心,因此做出不合理性的判断。学术界已有研究指出,人们在正面情绪的状态下,很有可能会低估风险,导致不理性的决定。
完美主义被认为是多种精神疾病的原因,例如饮食失调、强迫症、焦虑和自杀;然而,其他社会心理学研究人员却主张,完美主义未必一无是处,但可能同时具有负面和正面的影响,这取决于完美主义者如何解释他们的目标表现。
人生本来就是由许多选择题组合而成。然而,在人生的道路中,许多人都试图追求“最佳解”,而非“相对较佳解”。为了追求心目中的“最佳解”,许多人都陷入了“拿起又放下”的无尽循环。
在生活当中,要懂得在超过本身心理负荷的情况下从事情绪修复,并通过情绪修复的手段,使得自己能够避免情绪效应带来的负面影响。
人们应该要做的不是跳脱舒适圈,而是扩大舒适圈。重点不在于如何选择你的人生方向,而是在于如何面对自己的选择。生命中最重要的课题,就是试着让自己成为思想的主人,让自己的心理素质变得更为强大! -
作者介绍
高登第,博士,现任台湾新竹清华大学心理系教授,新西兰怀卡托大学客座教授,左脑悠游于心理学相关研究,右脑纵情于西洋古典音乐欣赏。专长为社会心理学与消费心理学,曾出版多部古典音乐与管理学经典译著,学术著作则发表于Judgment and Decision Making、Journal of Applied Social Psychology、International Journal of Psychology、Scandinavian Journal of Psychology、Journal of Consumer Behaviour,以及Psychological Reports等多本国际性心理学期刊。 -
目录
Chapter 01 参考点效应
Chapter 02 “有为者亦若是”效应
Chapter 03 破窗效应
Chapter 04 沉没成本谬误
Chapter 05 “截止期限”效应
Chapter 06 心理距离
Chapter 07 自我实现预言
Chapter 08 现状偏误
Chapter 09 IKEA效应
Chapter 10 推敲可能性模式
Chapter 11 适应性效应
Chapter 12 巴纳姆效应
Chapter 13 框架效应
Chapter 14 灰姑娘效应
Chapter 15 比例偏误
Chapter 16 “少反而好”效应
Chapter 17 费雪宾模式
Chapter 18 禀赋效应
Chapter 19 心理账户
Chapter 20 妥协效应
Chapter 21 负面偏误
Chapter 22 阿伦森效应
Chapter 23 过程导向vs结果导向思维
Chapter 24 乐观偏差效应
Chapter 25 情绪效应
Chapter 26 演员—观众偏误
Chapter 27 自利偏误
Chapter 28 布里丹毛驴效应
Chapter 29 讯息多面性效应
Chapter 30 同温层效应
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