- 孕产期营养200问
- - 作者：编者:刘燕萍|责编:李忠//杨颖//白汀竹
  - 出版社：湖南科技
  - ISBN：9787571028459
  - 出版日期：2024/05/01
  - 页数：162
- 售价：31.6

内容大纲
本书从实际出发，总结提炼当前孕产妇群体较为关注、较具代表性的200个高频营养与健康问题，组织具有多年临床实践经验的妊娠期营养门诊医生来提供答案，讨论孕产期饮食、营养补充剂，也讨论日常营养监测等生活技巧，行文平实质朴、亲切易读，有孕育计划和处在孕产期的你，快来阅读吧!
作者介绍
刘燕萍北京协和医院临床营养科主任医师现任中华医学会北京分会临床营养学分会委员，中国医师协会营养医师专业委员会膳食营养组委员，中国营养学会糖尿病专业委员会委员，中国医药教育协会母婴健康管理专业委员会副主委，中国医药教育协会临床营养专业委员会常务委员。近年主要研究方向：孕期营养评价及管理，慢性肾脏疾病的营养评估及治疗，重度肥胖外科治疗的围术期营养支持，进食行为异常的营养干预，儿童遗传代谢病的营养评估及管理，生长发育迟缓的营养评价及饮食干预。
目录
第一章  妊娠期日常饮食
  第一节  孕前及孕早期饮食的注意事项
    1.孕前有必要进行营养筛查吗
    2.孕前需要控制体重吗
    3.孕前超重，妊娠期需要控制体重吗
    4.孕早期吃什么食物对胎儿好
    5.孕早期饮食推荐量太多，吃不了怎么办
    6.孕早期有哪些饮食禁忌
    7.妊娠期应注意哪些食品安全问题
    8.孕早期就开始运动真的有利于母胎营养代谢吗
  第二节  妊娠期日常饮品
    9.妊娠期补充水分，饮品怎么选
    10.妊娠期奶制品怎么选择
    11.妊娠期是否有必要选择高钙牛奶/低脂牛奶
    12.豆奶比牛奶营养价值高吗
    13.孕妈妈乳糖不耐受不可以喝牛奶怎么办
    14.妊娠期怎么选酸奶
    15.孕妈妈喝牛奶好还是酸奶好
    16.早餐牛奶加燕麦会不会影响营养素吸收
    17.喝孕妇奶粉会长胖吗
    18.孕妈妈可以喝汤吗
    19.孕妈妈可以喝茶吗
    20.妊娠期可以喝果汁饮料吗
    21.妊娠期可以喝无糖碳酸饮料吗
    22.妊娠期可以喝咖啡吗
    23.孕妈妈可以喝红酒吗
  第三节  妊娠期日常食物
    24.妊娠期正常吃饭营养够吗
    25.妊娠期每天应该吃多少主食
    26.妊娠期如何选择粗粮
    27.妊娠期如何选择兼顾血糖和营养的杂粮饭
    28.妊娠期吃薯类作为部分主食可以吗
    29.妊娠期必须每天加餐吗
    30.吃饭的时候为何讲究按蔬菜-肉类-主食这个顺序来呢
    31.妊娠期可以用水果代替主食吗
    32.妊娠期怎么选择水果
    33.孕妈妈可以空腹吃水果吗
    34.不喜欢吃蔬菜，可以吃水果替代吗
    35.妊娠期不能吃荔枝吗
    36.孕妈妈吃韭菜好吗
    37.妊娠期吃泡面可以吗
    38.妊娠期想吃螺蛳粉可以吗
    39.孕妈妈可以吃麻辣烫吗
    40.孕妈妈可以吃酸辣粉吗
    41.妊娠期吃肯德基、麦当劳是不是不大好
    42.妊娠期用午餐肉、培根等佐餐，可以吗
    43.妊娠期吃涮火锅，要注意些什么
    44.孕妈妈特别想吃冰棍，是身体需要吗
    45.孕妈妈可以吃海鲜吗
    46.妊娠期可以吃海参、螃蟹、虾、黄鳝吗

第二章  妊娠期疾病的饮食调理
第三章  分娩前后的饮食调理
附录1——孕前检查抽血小知识
附录2——孕产期膳食营养素参考摄入量
参考文献

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