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内容大纲
生而为人,我们一生都在努力成为想成为的自己,却总受到各种限制,背负来自生活的压力,种种的内心冲突真切地存在着,让我们的心灵出现了裂缝。为了填补裂缝,我们会在内心建立一套让自己“平衡”的模式,比如自欺欺人地构筑自己的“理想化形象”,努力压抑自己的缺点;一边逼自己迎合讨好,一边在心里厌恶别人也厌恶自己……但无论是哪种做法,并不能真实地消灭内心的冲突,只会造成新问题的出现。
本书集合了霍妮对人格分类、各种形式的内心冲突及人格健全探讨的毕生精华,不仅展示霍妮了对人格结构惊人的洞察力,也涵盖了所有人格类型,无论年龄、阶层还是职业,每个人都可以在书中找到自己的人格原型,看清自己内心存在的冲突,对号入座。
此外,霍妮更引导读者在审视、洞察与反思中追求内心秩序的安宁,为读者提纲挈领地指出了化解内心冲突的方案,收获心灵的快乐、智慧与宁静,找到一条坦荡无畏的生活之路。 -
作者介绍
卡伦·霍妮(Karen Horney,1885—1952),医学博士,德裔美国心理学家和精神病学家,精神分析学说中新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学早期的倡导者之一,她主张用社会心理学的观点阐释人格发展,认为这比弗洛伊德以性为核心的理论更为适当,是精神分析学说发展中举足轻重的人物。著有《精神分析新法》《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们内心的冲突》《女性心理学》和《神经症与人的成长》等图书。 -
目录
自我冲突,是人生的必然
不快乐的根源,是内心有冲突
主动体验冲突,是一种才能
“神经症冲突”的特点
最大的线索:基本冲突
心理失衡的表现及机理
因为恐慌,所以退缩
无边的疲惫:分裂性内耗
虚妄不实的道德观
回避责任,是人格独立的最大障碍
最坏的结果:绝望
内在冲突的外化:人际关系的失衡
顺从型人格
对抗型人格
回避型人格
理想化形象
理想化形象,让自信失去建立的机会
理想化形象,让人与世界对立
最大的危害:扼杀真正的“自我”
越顽固,越脆弱
自恋与自负
泡沫化的自我——自恋
靠虚荣支撑的自负
越自负,越易怒
脆弱到底——受虐狂性格
“我不行”,所以要依赖他人
自我贬抑与“谦逊安全”
依赖与隐藏的敌意
张狂的脆弱——强求怜悯
“借口”必不可少
扭曲的平衡
虚张声势——施虐狂性格
贬低他人,因为自己“生活在嫉恨中”
要发泄,要报复
神经症倾向的破坏性
狂妄和脆弱,都因为缺失自我
在人生的起点,“真我”会遭遇什么
从“追求荣耀”到“报复性胜利”
“真我”的替代品——假象
恶性循环和强制性
生命为何不再自动自发
“脱离自我”是一种绝症
“行尸走肉”式生存
无根:“扮演者”必善变
随波逐流:失去方向感的人生
问题已解决的假象:退缩
宁静之下,不一定和谐
旁观生活,当然无须奋斗
“断绝关系”是因为无能
“退缩”的本质,是放弃
怠惰与憎恶
半梦半醒之间
重建自我
找回真我,是解决冲突的根本
分析/自我分析——步骤及注意事项
冲突的解决,可能是个漫长过程
整合力至关重要
心智,精神世界的统治者
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