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内容大纲
《清华积极心理学十六讲》是由清华大学积极心理学课程的课堂讲义整理而成,旨在普及积极心理学基础知识,进而使学习者具有积极心理学工作领域所必需的理论素养和实践技能。内容包含:美好人生、幸福、品格优势与美德、习得性乐观、积极情绪、亲社会心理与行为、人际关系和沟通、亲密关系、福流、积极动机、价值观与意义、积极自我、坚毅与自律、创造力与美、积极身心、积极心理学应用。适合心理学专业师生用作教材,以及对心理健康、心理疗愈感兴趣的广大读者阅读学习。 -
作者介绍
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目录
第1讲 美好人生
第2讲 幸福
第3讲 品格优势与美德
第4讲 习得性乐观
第5讲 积极情绪
第6讲 助人心理与行为
第7讲 人际关系和沟通
第8讲 亲密关系
第9讲 福流
第10讲 积极动机
第11讲 道德、价值观与人生意义
第12讲 积极自我
第13讲 坚毅与自律
第14讲 创造力与美
第15讲 积极身心
第16讲 积极心理学应用
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