- 放下(人生没有什么不可以放下)
- - 作者：编者:席昆|责编:杨雪梅
  - 出版社：成都地图
  - ISBN：9787555725190
  - 出版日期：2024/05/01
  - 页数：167
- 售价：19.92

内容大纲
本书是一部有关心灵修养的成长励志类图书，以敏锐的视角和细腻的笔感，通过现实案例和哲理故事来阐述放下与执著、坚持与变通、失去与得到、豁达与执迷之间的辩证关系，帮助读者走出心理迷茫，拥有阳光心态。作者以敏锐的视角和细腻的笔感，探析人生哲理，透析生活的简单与复杂，写给前仆后继、义无反顾的年轻人。这个世界上每个人都会遇到让自己困惑的事情，美好总是稍纵即逝，有的人总是放不下一切，本书可以在一定程度上帮助读者学会放下，让自己的人生过得更加舒心。
作者介绍
目录
Part 1  尝试放下，开始幸福的人生
  放下包袱，重拾快乐
  要“放得下”
  放弃是一种智慧
  放弃是为了更好地选择
  放下就会幸福
  放下才会远离烦恼
  为了熊掌而舍鱼
  要敢于放弃
  让心情多晒晒阳光
Part 2  学会放下，享受生活的每一天
  享受每一天
  学会把握当下的快乐
  知足才会拥有幸福
  懂得放弃，才能生存
  留住感恩，抛却怨恨
  凡事不可太计较
  有所为，有所不为
  放弃与坚守
Part 3  放下愤怒，别让愤怒霸占了生活
  愤怒一爆发，便会产生严重的后果
  愤怒是火种，有燎原之势
  在气头上时不要说话或做事
  愤怒来袭时不要急于回应
  仔细想想“愤怒”这件事
  做人要心平气和
Part 4  放下抱怨，争取幸福的未来
  抱怨是有传染性的
  抱怨性的话语往往与坏事相依
  抱怨会让你每况愈下
  抱怨得靠自己医
  抱怨会招来嫌弃
  从小事开始远离抱怨
  不要把光阴浪费在抱怨上
Part 5  抛开忧虑，还心灵一份宁静
  凡事多往好处想
  做自己乐意的事，享受愉快的生活
  把快乐当成长久的习惯
  学会为自己排除忧虑
  善于寻找光亮，黎明就在不远处
  换个角度看麻烦
  重如千斤的羽毛
Part 6  放下之后，人生方自在
  只有放下才能真正有所收获
  扔掉心中的标尺
  学会理智地放弃
  远离贪婪，知足常乐
  低姿态，高标准
  该收手时就收手
  过分贪图名利要不得

  过度的贪婪只会带来不幸
Part 7  睿智人生，取舍间彰显智慧
  舍得的哲学
  学会合理控制欲望是必要的
  不要被欲望掩埋
  放弃也是一种成功
  天下没有免费的午餐
  将“得”与“失”看开
Part 8  庸人自扰，人生不必太计较
  生活中不必过于计较
  不能太精明
  不要被小事惹怒
  过分较真不可取
  小事糊涂，大事计较
  贪心是绝望的开始

内容大纲

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