- 认知重塑
- - 作者：(美)理查德·雷斯塔克|责编:吴丹|译者:田盈春
  - 出版社：中信
  - ISBN：9787521766486
  - 出版日期：2024/06/01
  - 页数：259
- 售价：26

内容大纲
    2020年年初，世界卫生组织发布了《全球卫生估计报告》，列出了2000-2019年全球十大死亡原因。尽管阿尔茨海默病是全球第七大死亡因素，但它在全球不同收入群体中的发病率分布并不平均。一个国家越发达，经济越稳定，其公民患痴呆症的风险就越大。
    这是一本教你如何预防阿尔茨海默病和其他认知障碍的综合指南。在这本书中，你将了解什么是阿尔茨海默病，如何诊断阿尔茨海默病，我们应如何应对阿尔茨海默病，以及我们应如何看待阿尔茨海默病患者这个群体。
    我们对阿尔茨海默病和其他痴呆症了解得越多，就越知道如何预防自己发病，并帮助那些已经患病的人。如果我们对一种疾病不了解，那么在遇到甚至听到它的时候就很容易变得焦虑。我们虽然不需要达到精神病学家的理解水平，但对痴呆症了解得越多，对自己和身边的人就越好。更好的知识基础还有助于人们理解可能患有阿尔茨海默病和其他痴呆症的家庭成员和亲人，并与他们进行有效的互动。
作者介绍
目录
第1章  初识痴呆
  什么是痴呆？
  4A缺陷
  不幸的不可逆
第2章  什么是阿尔茨海默病？
  开往布雷斯劳的夜行列车
  四体液学说
  奥古斯特·德特尔的精神错乱
  是谁疯了？
  “我是耶稣”
  一个值得思考的问题
第3章  如何判定痴呆症？
  你需要知道的关于大脑的一切
  局部与整体：全面理解大脑功能的探索
第4章  颞叶与人的记忆
  一次记忆之旅
  别关车库门
  博览会上的山羊
第5章  额叶与思维
  “我的妻子变了”
  黑天鹅与抽样误差
  鱼和乌鸦的相同点
  好的思维和坏的思维
第6章  名人与痴呆
  罗宾·威廉姆斯最后的日子
  谁赢了，比分是多少？
  布鲁斯·威利斯的语言障碍
  “对心脏有益的，就对大脑有益”
  嗡嗡的脑袋
第7章  逻辑、统计数据与痴呆
  相关不等于因果
  百万分之一
  不那么神奇的99.9%
  错误的推理
  两难的选择
  雷神的困境
  曾在邮局工作的修女
第8章  如何预防阿尔茨海默病？
  要命的宠物
  加倍努力
  查尔斯·吕林和小人儿
  眼罩引起的谵妄
  眼盲而不承认
第9章  对抗阿尔茨海默病和其他痴呆症行之有效的生活方式
  好奇心让你长寿和成功
  每天学一个新词
  “夸张”的魔力
  怀旧性记忆上涨
  记住自己才能了解自己
  熟能生巧：改善记忆的方法

  阿尔茨海默病导致的记忆丧失
  健身革命
  饮食：新的宗教？
  善意的谎言
  寻找完美的饮食方式
  对心脏有益的，对大脑也有益
  咖啡、茶，还是两者都要？
  自证预言
  孤独至死
  完美是美好的敌人
  一种伟大的痴迷
第10章  文化、社会和政治下的阿尔茨海默病
  是顾客、消费者，却不是患者
  我们离治愈还有多远？
  科学探究还是对冲赌注？
  制药巨头之战
  《创智赢家》效应
后记  我们必须改变目前对阿尔茨海默病患者的态度
  粉色睡衣和米色高跟鞋
  否认和污名化
  利立浦特人是痴呆症的产物吗？
  7个问题
  可能性，而不是残疾
  最后的想法
致谢
参考资料

内容大纲

作者介绍

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