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内容大纲
《国学与太极拳——中国人必修的文武之道》以别开生面的太极拳教程来开释人生哲理，展视国学智慧，让人在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性，从而超凡入圣达真。对于每个积极向上，求真务实的人来说，有着常读常新的恒久魅力，更是太极拳习练者迈入太极之门的铺路基石。 -
作者介绍
蓝晟，太极文化学者，智勇文化倡导者，松腰太极拳创始人。蓝晟文武双修30余年，遇诸多大德的提携和开示，对太极拳、儒释道医武等国学经典之精要有深入体认，系杨式秘传内功太极拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太极拳第二代传人，推广面壁蹲墙法30年，推广八卦走转健身法20年，编创有松腰太极拳、太极松腰乾坤手、太极混化法等太极拳功道系列功夫。出版有《八卦走转》《铸造天才的智慧》《智勇教育缘起汇》等专著，主编有《中华经典导读》《拯救失落的灸法》等著作。整理出版国学大师、水性太极拳创始人王壮弘先生的《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书，在海内外产生强烈反响。 -
目录
上编 太极拳只是拳吗？——国学之于太极拳的意义
第一章 文武之大道
第一节 国学智慧的结晶
第二节 修身为本的国学
第三节 印证国学的修行
第二章 国学要点必知
第一节 四大资粮
第二节 五大内在素养
第三节 为师之道与做学生的本分
第四节 修炼观
第五节 功力观
第三章 太极拳和国学兼修的学问
第一节 释名及分类说
第二节 九大内涵
第三节 修炼次 第
下编 拳中寓国学——太极拳理法述真
第四章 太极拳功夫锤炼圭旨
第一节 “三理”说
第二节 “三乘”说
第三节 “四松”说
第四节 “十要”说
第五章 太极心法修炼精要
第一节 悟空·如意·金箍棒
第二节 内功心法·密要·精义
第三节 内感·内涵·规律
第四节 修正拳架
第五节 太极拳的十六种练法
第六节 十二字“秘诀”
第六章 神意气为一体
第一节 神：内功的质量梯度
第二节 意：内功的信息导向
第三节 气：内功的物质能量
第四节 内求本具要义略解
第七章 太极拳架的内功熏修
第一节 起势：太极拳的徽章
第二节 摸鱼法：内在感觉的训练
第三节 太极球：内在能量的积聚
第四节 点、线、面、体：太极拳的起手功夫
第五节 神光：太极拳眼观六路的秘密
附录
附录一 答疑解惑（28则）
附录二 生命中的绝响——恩师王壮弘最后的日子
附录三 蓝晟：文武双修，太极人生
后记 为有源头活水来
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