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内容大纲
本书根据颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求和精神，结合现代体育项目的基本知识、基本技能和基本战术编写，将学生身心和谐发展与提高学生思想道德水平、科学文化素养有机结合。本书共十个项目，分别是健康教育、体育锻炼与健康、体育锻炼与卫生保健、学校体育、田径运动、大球类运动、小球类运动、传统体育运动、健美操、定向运动。 -
作者介绍
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目录
体育基础篇
项目一 健康教育
任务一 健康教育的内容及意义
任务二 健康教育的实施途径
项目二 体育锻炼与健康
任务一 健康的含义
任务二 营养与健康
任务三 体育锻炼与生理健康
任务四 体育锻炼与心理健康
任务五 体育锻炼的原则
项目三 体育锻炼与卫生
任务一 体育锻炼的卫生常识
任务二 运动损伤的法
任务三 运动疾病的产生原因、处置及方法
项目四 学校体育
任务一 体育课
任务二 课余体育活动
任务三 现代体育课程的发展趋势
体育实践篇
项目五 田径运动
任务一 竞走运动
任务二 跑类运动
任务三 跳类运动
任务四 投类运动
项目六 大球类运动
任务一 篮球
任务二 排球
任务三 足球
项目七 小球类运动
任务一 丘乓球
任务二 羽毛球
任务三 网球
项目八 传统体育运动
任务一 太极拳
任务二 武术基
任务三 健身
任务四 射艺
项目九 健美操
任务一 健美操运动概述
任务二 健美操运动技能
任务三 健美操运动创编
项目十 定向运动
任务一 向运动的概述及价值
任务二 定向运动分类、器材和装备
任务三 定向运动技术
参考文献
附录
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