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内容大纲
本书是对人格障碍长期被污名化、标签化的一次彻底颠覆!
每个人都多多少少存在人格方面的问题,这并不代表你有病,需要马上去医院进行治疗。想要战胜人格障碍,方法其实在你自己手中。
书中详细介绍了人格障碍从何而来、人格障碍新的分类方法,并对人格障碍的标签进行了全新解读。此外还展示了修复受损人格的常用方法,给读者提供了一种全新的人格障碍治疗方法。
通过阅读本书,读者不仅可以了解到各种科学严谨的心理学理论及治疗方法,还能看到丰富的真实案例和自测问卷,更好地理解人格障碍,学会与自己的人格和谐相处,最终治愈自己、收获成长。 -
作者介绍
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目录
第一篇 重新认识人格障碍
第一章 人格障碍指什么
新人格障碍谱系
人格困难
人格困难与人格障碍的区别
对轻度、中度和重度人格障碍的说明
何为人格优势
第二章 人格障碍的新分组
对新分组的概述
A组—易怒的
B组—无头脑的
C组—强迫的
D组—抑郁的
E组—古怪的
边缘型人格去哪儿了
第三章 换个角度理解人格障碍标签
如火如荼的“反标签”运动
标签必须存在的理由
第二篇 治疗人格障碍的新方法
第四章 目前治疗人格障碍的主要方法
心理治疗
药物治疗
第五章 解读新方法:适应与接纳治疗(适应部分)
对适应部分的解读
A组人格的适应
B组人格的适应
C组人格的适应
D组人格的适应
E组人格的适应
如何正确看待创伤
第六章 解读新方法:适应与接纳治疗(接纳部分)
对接纳部分的解读
强大有力
情感坚韧
谨慎
独立
富有洞察力
接纳他人
关于适应与接纳治疗的两个案例
第七章 对人格障碍的探索不会结束
新的开始
协作
着眼长远
致谢
参考文献
关于作者
关于译者
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