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内容大纲
日常生活中,在总目标达成有困难的情况下,我们不妨降低要求、先达成一个小的目标,给事情的发展一个过渡和缓冲的过程,这就是“登门槛效应”。
本书是一本基础心理读物,它从一些有趣的现象入手,带领我们了解什么是“登门槛效应”,以及如何运用登门槛效应达成一个个目标,内容涉及求人办事、拒绝他人、人际关系、人生突破、心理博弈、语言沟通等方面,告诉我们说话做事不能“一口吃成个胖子”,学会退而求其次,反而更有益处。最后,希望本书能对广大读者有所启示。 -
作者介绍
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目录
第一章 了解登门槛效应:人生需要一步步“得寸”才能“进尺”
什么是登门槛效应
先“得寸”再“进尺”,往往能实现目标
做好身边的小事,才有成大事的可能
人生最强大的敌人就是自己
三分钟热度是门槛,成功需要持之以恒的努力
成功需要“登门槛”:将细微的工作做出色,就是一种成功
第二章 登门槛与人生突破:一步步迎难而上,才能获得命运的垂青
再好的想法和创意,都需要你跨出第一步“门槛”
不断进取,一步步跨越提升的台阶
踩着失败的阶梯不断进步,才能在人生的道路上不断攀升
一步步坚持下来,你才能品尝成功的果实
主动出击,将困难踩在脚下
有了挫折,我们的人生才会更加厚重坚实
第三章 利用登门槛效应拒绝他人:说“不”也要讲究原则和方法
善于拒绝,更要懂得拒绝
说点客气话,也是一种拒绝的“门槛”
拒绝得恰到好处,能维护好对方的面子
以“戴高帽”的方式拒绝,是一种情绪补偿
先感谢再拒绝,是“门槛”更是“台阶”
第四章 登门槛效应与心理博弈:有缓冲有过渡,才能在心理较量中占据上风
修炼“厚脸皮”,软磨硬泡让对方答应
提问中层层推进,才能获得你要的答案
难度大的要求,不妨先从小事开始“登门槛”
制造情境氛围,让对方不知不觉接受你给的“门槛”
会贴金,不着痕迹地表露自己的价值
第五章 登门槛与销售:循序渐进,一步步实现最终成交
先登上一个门槛,循序渐进达到拜访目的
别直奔主题,从客户感兴趣的话题开始谈起
你的经历,是很好的寒暄话题
欲擒故纵,激起客户的兴趣
以“利益”为门槛进行引导,满足客户爱买便宜货的心理
虚心求教,满足客户的自尊心和虚荣心
第六章 利用登门槛效应赢得好人缘:从小处着手拉近距离
多提共同点,能与陌生人迅速熟络
分享秘密,是获得信任的绝佳方法
交谈中多提“我们”,暗示你们是自己人
寒暄,是人际交往中的第一个“门槛”
用心经营,朋友之间需要多联系和问候
欠点人情,人与人之间才会你来我往
第七章 交谈中登门槛效应的应用:巧妙铺垫,顺理成章达成你的目的
求人办事,要有个“导入”的过程
先赞美对方,让对方心甘情愿帮助你
把赞美、恭维人的话说到对方心坎里,让他人喜欢与你相处
提出请求前,要进行适度的热身运动
求人办事,不要奢求一步到位
第八章 利用登门槛效应战胜拖延:自律的好习惯,需要循序渐进逐步养成
拖延带来的快感,不过是自欺欺人的一团糟
短期目标的实现,让你获得了“登门槛”的动力
聚少成多,学会利用零散的时间
提升自制力,逐步消除引起坏习惯的诱因
摒弃对抗,找到成长的契机
自律的养成,需要经历的几个阶段
参考文献
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