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内容大纲
类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，可以导致关节畸形及功能丧失。因此，科普教育对于类风湿关节炎的早期发现、早期治疗，避免关节功能丧失具有重大意义。本书以通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了类风湿关节炎的检查、治疗、预防、饮食、运动及自我健康管理的基本知识、基本理念和注意事项，解答人们普遍关心的问题，以帮助人们增加健康知识，从而更好地进行自我管理。 -
作者介绍
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目录
认识类风湿关节炎
（一）类风湿关节炎的基本知识
01.类风湿关节炎为什么被称为“不死的癌症”
02.什么因素能引起类风湿关节炎
03.什么样的感染可以引起类风湿关节炎
04.女性为什么容易得类风湿关节炎
05.什么样的生活环境下，类风湿关节炎发病率高
06.为什么压力大是类风湿关节炎发病的重要诱因
07.类风湿关节炎的早期征兆有哪些
08.什么是对称的关节疼痛
09.类风湿关节炎为何被称为疼痛会“跑”的关节炎
10.常见的关节发病顺序是什么
11.关节疼痛转移的速度都一样吗
12.晨起手胀僵硬不能握拳是怎么回事
13.晨僵是类风湿关节炎的独特表现吗
14.得了类风湿关节炎一定会有关节变形吗
15.关节已经变形还能恢复吗
16.各种类型的“类风湿手”
17.让人步履维艰的“类风湿足”
18.类风湿关节炎只影响关节吗
（二）类风湿关节炎的关节外表现
19.类风湿关节炎在皮肤的表现
20.类风湿关节炎在心血管系统的表现
21.类风湿关节炎在呼吸系统的表现
22.类风湿关节炎的肾损害
23.类风湿关节炎在眼部的表现
24.类风湿关节炎对消化系统的损害
25.类风湿关节炎对血液系统的影响
26.为什么类风湿关节炎患者比正常人更易患骨质疏松
27.类风湿关节炎可以合并哪些疾病
（三）关于类风湿关节炎的常见疑问
28.类风湿关节炎会致残吗
29.类风湿关节炎会致命吗
30.类风湿关节炎会遗传吗
31.类风湿关节炎致残会影响生活质量吗
32.类风湿关节炎能治愈吗
33.类风湿关节炎影响怀孕吗
34.为什么类风湿关节炎一定要早期治疗
35.治疗类风湿关节炎有没有“特效药”
36.治疗类风湿关节炎的药物会对男性精子产生影响吗
37.女性患者治疗到什么阶段可以怀孕
38.类风湿关节炎患者可以哺乳吗
就诊前必看
01.出现什么症状要去医院就诊
02.类风湿关节炎应该到什么科室就诊
03.第一次就诊需要全面检查吗？为什么
04.就诊前能吃饭吗
05.定期复诊必要吗
06.检测指标正常是不是说明痊愈了
07.怎样做能最大限度地缩短看病时间
08.初诊和复诊所用时间怎么相差这么多
09.什么情况下可以固定医生看病
常规检查
（一）检查项目
01.类风湿关节炎都需要进行哪些基本检查
02.抽血检查包括哪些项目
03.类风湿因子的意义是什么
04.类风湿因子阳性就一定是类风湿关节炎吗
05.类风湿因子阴性是不是就可以排除类风湿关节炎了
06.为什么要检测抗环瓜氨酸肽抗体和抗突变型瓜氨酸波形蛋白抗体
07.为什么说血沉是类风湿关节炎发展的风向标
08.为什么要查C反应蛋白
09.为什么要进行血常规检查
10.为什么要进行肝功能检查
11.为什么要进行肾功能检查
12.电解质检测有什么意义
13.关节X线检查的意义是什么
14.如何根据关节X线检查进行疾病分期
15.关节CT检查对类风湿关节炎的意义是什么
16.关节核磁检查对类风湿关节炎的意义是什么
17.CT检查和核磁检查在关节检查中的不同作用有哪些
18.关节和脏器超声检查的意义是什么
19.关节镜在类风湿关节炎诊断中的作用是什么
20.用关节穿刺术抽取关节腔积液的意义是什么
21.尿常规检查是例行检查吗
22.类风湿关节炎影响到呼吸系统需要做什么检查
23.类风湿关节炎影响到心血管系统需要做什么检查
24.类风湿关节炎影响到血液系统需要做什么检查
25.类风湿关节炎影响到消化系统需要做什么检查
26.类风湿关节炎影响到肾脏需要做什么检查
（二）检查结果的意义及提示
27.判断类风湿关节炎是否处于活动期的主要证据有哪些
28.怎样判断类风湿关节炎的轻重程度
29.哪些检查指标提示可能发生了关节外损害
（三）诊断与鉴别诊断
30.诊断类风湿关节炎的标准是什么
31.没有关节症状是不是类风湿关节炎
32.怎样判断关节功能的好坏
33.风湿性关节炎和类风湿关节炎是一个病吗
34.手关节疼痛就一定是类风湿关节炎吗
35.强直性脊柱炎和类风湿关节炎的脊柱疼痛区别在哪儿
36.银屑病关节炎和类风湿关节炎的临床表现有什么不同
37.如何辨别反应性关节炎和类风湿关节炎
38.系统性红斑狼疮与类风湿关节炎如何区别检查须知
01.化验检查是否要空腹
02.多长时间没有进食属于空腹
03.为什么这些化验检查都不能急查
04.治疗过程中多久复查一次
05.复查时是否需要停药
06.怎样减少化验检查误差
07.剧烈活动后抽血对检查结果有影响吗
治疗与用药
（一）常用药物
01.了解非甾体抗炎药（NSAIDs）
02.了解慢作用抗风湿药（DMARDs）
03.了解糖皮质激素
04.了解新型生物制剂
05.哪种药物是类风湿关节炎的首选药物
（二）治疗用药原则与并发症的治疗
06.除了激素，治疗类风湿关节炎的其他药物也会引起骨质疏松吗
07.如何科学补钙
08.双磷酸盐类药物对骨质疏松的作用是什么
09.降钙素对骨质疏松的作用是什么
10.常用抑酸药物及服用注意事项是什么
11.贫血如何治疗
12.孕期该如何服药
13.外科治疗有哪些途径
（三）中医及其他疗法对类风湿关节炎的治疗
14.中医如何认识类风湿关节炎
15.虫类药物的利与弊是什么
16.针灸对类风湿关节炎有效吗
17.推拿对类风湿关节炎有效吗
18.中药“秘方”适合你吗
19.红光照射对类风湿关节炎有效吗
（四）坚持正规治疗，莫要误入治疗歧途
20.为什么有些“中成药”比西药见效还快
21.为什么要小心非正规药物中“偷用激素”
22.如果已经服用了含有激素或者疑似含有激素的药物怎么办
良好习惯很重要
（一）饮食
01.类风湿关节炎患者应该怎样选择饮食
02.为什么说饮食选择上首先要注意保护脾胃
03.类风湿关节炎患者一定要饮食清淡吗
04.为什么说规律饮食是好习惯
05.什么样的饮食才算是均衡饮食
06.哪些药食同源的食物可以长期服用
07.哪些食物会加重病情
08.长期偏食的危害有哪些
09.为什么吃海鲜会加重病情
10.不同疾病阶段如何调理饮食
11.如何依据食物“性味”进行食疗
12.如何判断是否适合服用人参
13.类风湿关节炎患者能喝酒吗
14.类风湿关节炎患者能喝咖啡吗
（二）运动
15.得了类风湿关节炎能运动吗
16.运动的好处您知道吗
17.如何根据自身情况选择适宜的锻炼方式
18.蹲起运动适合您吗
19.急性期患者适合运动吗
20.亚急性期患者能运动吗
21.什么运动适合慢性迁延期患者
22.稳定期患者是否可以做所有运动了
23.如何循序渐进地运动
24.为什么运动前的准备活动一定要到位
25.不同关节适宜的运动方法有什么不同
26.类风湿关节炎患者如何进行手部关节锻炼
27.如何制订锻炼计划
注意事项与调护
（一）不要因为关节不痛了就放松警惕
01.受凉会诱发类风湿关节炎的发作
02.夏天贪凉也会制造祸端
03.扁桃体炎或其他感染都会引起类风湿关节炎病情反复
（二）调护
04.树立战胜疾病的信心
05.精神因素对疾病的影响
06.一定要规律治疗
07.每天坚持用热水泡脚
08.中药泡脚与普通热水泡脚的区别
09.中药泡脚的注意事项
10.天气变冷前提前加衣保暖
11.出汗后要及时更换衣服
12.预防晨僵的方法
13.快速缓解晨僵的方法
14.不要干重活
15.做家务要讲究“技巧”
16.经常晒太阳有益健康
17.您会晒太阳吗
18.晒太阳在时间上有讲究
19.应用防晒霜就白晒了
20.不要用凉水洗手
21.尽量不要在潮湿环境中工作和居住
22.床铺的软硬选择有门道
23.久坐久站都不好
24.跟高跟鞋说再见
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