[
-
内容大纲
本书以轻松、幽默、生动的形式系统地介绍了糖尿病及其并发症的发生、发展和诊治的相关常识，比较全面地介绍了与糖尿相关的化验检查注意事项和糖尿病患者用药、饮食、运动等多方面知识。本书是糖尿病患者及其家属抗击糖尿病的得力助手，同时也适合普通读者阅读参考用于糖尿病的预防保健。 -
作者介绍
-
目录
糖尿病——甜蜜的烦恼
01 糖尿病是怎么回事
02 糖尿病的“三多一少”症状是什么
03 有“三多一少”的症状就一定是糖尿病吗
04 糖尿病的可疑信号有哪些
05 什么是糖尿病前期
06 糖尿病如何分型
07 糖尿病发病年龄在提前吗
08 糖尿病会遗传吗
09 糖尿病能不能治愈
糖尿病并发症——“糖尿病派生出来的烦恼”
（一）急性并发症
01 低血糖
02 糖尿病酮症
03 糖尿病非酮症高渗性昏迷
（二）慢性并发症
04 糖尿病慢性并发症
05 脑血管病病变
06 糖尿病性心脏病
07 糖尿病周围血管病变
08 糖尿病视网膜病变
09 糖尿病肾病
10 糖尿病胃轻瘫
11 糖尿病神经源性膀胱
12 糖尿病勃起功能障碍
13 足部无汗
14 糖尿病周围神经病变
15 糖尿病足
16 糖尿病周围神经病变与糖尿病足的关系
17 糖尿病周围血管病变与糖尿病足的关系
检查须知
（一）常用检查
01 “空腹”不是单纯的不吃早饭
02 空腹血糖正常值
03 空腹血糖采血时间
04 餐后2小时血糖
05 如何正确测手指血糖
06 空腹血糖、餐后血糖孰轻孰重
07 糖化血红蛋白
08 检测糖化血红蛋白不需空腹
09 糖化血红蛋白与空腹血糖、餐后血糖的关系
10 如何做口服葡萄糖耐量试验
11 口服葡萄糖耐量试验注意事项
12 哪些患者应该做口服葡萄糖耐量试验
13 胰岛功能测定
14 尿糖
15 肾糖阈
16 尿酮体
17 尿蛋白
18 尿微量白蛋白/尿肌酐的比值（ACR）
19 尿常规需留中段尿
20 24小时尿如何留取
21 需要空腹抽血的项目有哪些
22 眼底检查前后注意事项
23 糖尿病患者行冠脉造影时需停用二甲双胍48小时
24 造影一定要水化
25 CT检查时应摘掉身上金属制品
26 安起搏器、放支架术后不能做核磁
27 足部畸形要做哪些检查
（二）相关检查
28 血脂
29 肝功能
30 肾功能
31 心电图
32 24小时动态心电图
33 持续性胸痛查一查心肌酶谱
34 突发头晕头疼、肢体麻木不利要做头颅核磁
35 经颅多普勒
36 糖尿病患者出现夜尿增多应查肾功能
37 B超检查膀胱残余尿量
38 下肢血管B超
39 下肢血管造影
40 10g尼龙丝试验
41 皮肤交感反应测定
42 五项检查方法及注意事项
43 眼科检查很必要
44 眼底检查
45 眼底荧光血管造影检查
46 眼科B超
糖尿病治疗的“五驾马车”
（一）糖尿病健康教育
01 糖尿病教育是糖尿病治疗的第一处方
02 以乐观的态度对待疾病
03 未病先防，既病防变
（二）血糖监测
04 监测血糖的方法
05 监测各时间点血糖的意义
06 糖尿病的“黎明现象”
07 清晨高血糖都是“黎明现象”吗
08 索莫吉反应
09 监测血糖的频率
10 良好的血糖监测记录包括哪些内容
11 学会用好吕仁和教授的“三自如意表”
（三）饮食治疗
12 什么是热量
13 饮食的营养成分有几种
14 三大营养素
15 如何确定糖尿病患者每日饮食总热量
16 三大营养素占总热量的比例
17 谷薯类是能量的主要来源
18 食物交换份法
19 计算每日所需的食物交换份
20 合理分配一日三餐
21 一日食谱简介
22 主食类如何进行交换
23 蔬菜类如何进行交换
24 肉蛋类食品如何进行交换
25 大豆类食品如何进行交换
26 奶类食品如何进行交换
27 水果类食品如何进行交换
28 油脂类食品如何进行交换
29 控制血糖的进餐方法
30 保证蔬菜的摄入
31 糖尿病患者如何吃水果
32 关于蛋白质类的摄入
33 关于油脂类和盐的摄入
34 烹饪方法也很重要
35 糖尿病患者应少吃盐
36 糖尿病肾病患者蛋白质摄入量很重要
37 糖尿病肾病患者怎么摄入蛋白质
38 糖尿病肾病患者吃什么样的蛋白质好
39 人体的必需氨基酸是什么
40 必需氨基酸的作用是什么
41 哪些食物中含有必需氨基酸
42 维生素
43 矿物质
（四）运动治疗
44 为什么要“迈开腿”
45 运动前评估
46 运动前的准备工作
47 运动时应携带哪些东西
48 什么时候运动最合适
49 以下情况不宜运动治疗
50 如何计算运动强度
51 运动时间、频度
52 什么是“有氧运动”
53 常见的有氧运动有哪些
54 如何避免运动中出现低血糖
55 防止运动损伤
（五）药物治疗
56 糖尿病前期需要药物治疗吗
57 口服降糖药物分类
58 磺脲类药物
59 格列奈类药物
60 双胍类药物
61 α-葡萄糖苷酶抑制剂
62 噻唑烷二酮类药物
63 什么是肠促胰素
64 肠促胰素类药物
65 SGLT2
66 胰岛素制剂
67 强化胰岛素治疗
68 哪些糖尿病患者需要住院治疗
常见误区
（一）治疗及用药
01 血糖稳定了只要按时服药就没问题
02 糖尿病的治疗只需降血糖就行
03 口服降糖药饭前、饭后服都一样
04 降糖药漏服一次没关系，下次补上
05 口服降糖药会损害肝脏和肾脏，能不用就不用
06 只要血糖恢复正常就是痊愈
07 “我有一个‘纯中药’，没有副作用”
08 今天饭多吃了点，那我就加片药
09 血糖降不下来就需要加药换药
10 血糖稳定可以停药
11 打胰岛素跟“吸大烟”一样，打了就停不下来了
12 使用胰岛素就不用控制饮食了
（二）饮食
13 得了糖尿病就再也不能享受美食了
14 甜食一律拒之口外
15 只吃粗粮不吃细粮
16 无糖食品高枕无忧，可以随便吃
17 不甜的水果就一定低糖
18 糖尿病患者一定要与粥粉面汤“一刀两断”
19 牛奶含乳糖，糖尿病患者要敬而远之
20 荤油不能吃，植物油多吃没事
21 糖尿病患者能吃零食吗
22 只吃素不吃荤
23 坚果类不含糖可以多吃
24 多吃南瓜能降血糖
25 吃山楂降血糖且不控制摄入量
26 糖尿病肾病不能喝水，会加重病情
（三）运动
27 凡是运动都有降糖作用
28 运动时间越长越好
29 运动强度越大降糖越快
30 跑步比走路更有效
31 越早起床运动，效果越好
32 做家务就是运动，就不用再运动了
33 克服各种身体不适，坚持运动
34 “鹅卵石路”有按摩作用，多走多受益
（四）保健品
35 保健品根治糖尿病
36 相信降糖“纯中药制剂”
预防调护“注重细节”
01 初次就诊前的准备
02 复诊前准备
03 确诊的患者多长时间就诊一次
04 “糖尿病”教育——患者也是管理者
05 情绪不良也是糖尿病发生的导火线
06 糖尿病患者切勿忽视心理保健
07 对于糖尿病不要轻视亦不要恐惧
08 能吃能喝不一定都是福
09 甜食好吃，但要适量
10 小汽车带来的烦恼
11 糖尿病患者要控制饮食但还要营养均衡
12 吸烟也会增加2型糖尿病的发病风险
13 糖尿病患者能饮酒吗
14 1型糖尿病的蜜月期
15 餐桌上的天然胰岛素——苦瓜
16 “春捂秋冻”适合糖尿病患者吗
17 糖尿病患者运动还要看服药时间
18 有糖尿病家族史者需定期测血糖
19 心慌汗出应立即测血糖
20 血糖仪也需“定期体检”
21 糖尿病周围神经病变自查
22 糖尿病足截肢前要做血管检查
23 糖尿病患者要经常“光顾”心内科
24 糖尿病易发高血压
25 糖尿病患者自我监测血压不可少
26 糖尿病患者天冷泡脚注意水温
27 糖尿病患者洗脚后的注意事项
28 糖尿病患者学会剪指（趾）甲
29 小心鞋里面藏着小石子
30 教您正确清理鞋里的异物
31 糖尿病患者如何选择鞋子
32 糖尿病患者不可乱挖小鸡眼
33 糖尿病患者莫小看脚气
34 糖尿病患者需留意足部的痛觉变化
35 糖尿病患者应避免磕碰防止感染
36 得了糖尿病足会截肢吗
37 老病号要常摸一摸足背动脉
38 糖尿病足自我筛查
39 预防糖尿病足远离二郎腿
40 哪些糖尿病患者需要服用阿司匹林
41 糖尿病心脏病发病率高，做好预防才能安心
42 糖尿病患者磕碰了怎么处理
43 糖尿病足患者在家的注意事项
44 糖尿病足患者的床上运动
45 糖尿病肾病低蛋白饮食
46 卒中后康复训练何时开始为好
47 没有肢体障碍的运动
48 卒中后有肢体障碍如何运动
49 昏迷患者如何辅助锻炼
50 如何避免并发症的发生
51 提高糖尿病患者的生活质量，家人支持必不可少
中医对糖尿病及其并发症的认识
01 消渴
02 消渴病
03 消渴病分期
04 消渴病的病机演变历程
05 吕仁和教授治疗消渴病的“二、五、八”方案
06 吕仁和教授“六对论治”方法
07 中医对肥胖的认识
08 中医对“麻木”的认识
09 中医对“疼痛”的认识
10 中医对“局部红肿”的认识
11 中医对糖尿病性心脏病的认识
12 糖尿病患者“胸闷、气短”就是气虚吗
13 中医说的中风和脑血管病是什么关系
14 中医怎样看待高血压
15 糖尿病肾病的病因病机
16 生气会引起糖尿病视网膜病变
17 趺阳脉弱是怎么回事
18 中医治疗糖尿病有什么特色
19 中药能否遏制糖尿病并发症的出现
20 降血脂的偏方有用吗
21 哪些中药可以降血脂
22 中药能降低血尿酸吗
23 中成药能治疗糖尿病周围神经病变吗
24 什么是中药泡脚疗法
25 中医怎样治疗糖尿病周围血管病变
26 什么是箍围法
27 适合糖尿病足患者的药膳
28 什么是中药灌肠疗法
29 冬虫夏草能治疗肾功能不全吗
30 中医治疗糖尿病视网膜病变的方法
同类热销排行榜
- 断舍离12.8
- 吃到自然瘦--天王天后养生顾问的择食之道12.8
- 中国居民膳食指南(2016科普版)11.2
- 跟着君之做饼干11.92
- 跟金牌月嫂坐月子/亲亲乐读系列15.92
- 捏捏小手百病消(彩图版)/火柴棒医生手记系列19.2
推荐书目
-
孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔，龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-
时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-
本质(精) 改革开放40年，恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...