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内容大纲
本书分别从日常保健、常见病调理、突发疾病应对、杂病难题等方面介绍小儿推拿的方法和功效,适合0~14岁孩子家长参考学习,通过推拿调理解决孩子最容易出现的亚健康问题和小病小痛。书中配备真人演示视频,以及快速取穴图、手法演示图,家长轻松学、孩子易接受。 -
作者介绍
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目录
写在前面
用双手呵护孩子的健康
孩子有特定的推拿穴位,和大人不同
孩子体质不同,推拿方法不同
快速找到孩子的穴位
小儿推拿基本手法
给孩子做推拿,要注意这些问题
PART 1 宝宝日常保健推拿
做好推拿保养,孩子无病无忧
健脾益胃 摩腹、捏脊调脾胃,孩子消化好
健脾补肺 补脾经、清肺经,孩子不积食、不感冒
补中益气 摩神阙和丹田,让孩子远离病邪
安神定惊 捣小天心,孩子心神安宁更舒适
健脑益智 调五经、揉百会,孩子聪明有办法
强身健体 按揉中脘、足三里,孩子身强体壮少生病
增高长个儿 按揉涌泉和命门,长高不再难
缓解生长痛 揉膝眼、拿百虫,摆脱疼痛的困扰
PART 2 小宝宝常见问题推拿护理
新生儿不适请别慌
宝宝吐奶 推胃经清胃火
宝宝口水多 推胃经、补脾经健脾和胃
宝宝脐炎 补脾经、推三关、摩神阙消炎止痛
婴幼儿急疹 清天河水有助于去内热
宝宝肠绞痛 顺时针摩腹止疼痛
囟门晚闭 补脾经、揉板门,荣养气血促发育
“胎黄” 清肝经和脾经,疏肝利胆健脾
PART 3 孩子呼吸系统常见病推拿
孩子呼吸顺,爸妈少操心
发热 清天河水、推六腑,热退体自安
感冒 开天门、运太阳,外感不发愁
咳嗽 补肺经、推膻中,止咳又化痰
鼻炎反反复复 揉迎香通鼻窍好得快
咽炎 揉天突、清天河水,让咽喉清凉如水
扁桃体炎 清肺经,清热泻火又止痛
支气管哮喘 按揉天突和定喘,缓解哮喘有妙招
小儿肺炎 清肺经,泻肺火
PART 4 孩子消化系统常见病推拿
让孩子不积食、吃饭香、身体棒
积食 摩腹、捏脊轻松除
吃饭不香 补脾经、揉板门能开胃
饭后呕吐 推膻中、揉肚子就解决
口臭 推脾经,清脾胃之火
腹泻 分清寒热,揉揉肚子可缓解
便秘 揉板门、摩腹,轻松通便
肥胖 揉中脘和天枢,告别小胖墩
腹痛 揉足三里、中脘,止痛快
PART 5 孩子泌尿系统常见病推拿
妙手护肾,养好孩子先天之本
尿频 补肾经肾气足
尿床 揉百会、按气海,补肾止遗
肾盂肾炎 按揉肾俞、摩丹田能缓解
血尿 按揉水道助消炎
PART 6 孩子五官皮肤常见病推拿
还孩子一个漂亮的面子
湿疹 清肺经,宣肺清热除疹
鹅口疮 清天河水、清肝经减痛苦
口腔溃疡 推胃经好得快
牙痛 拿捏合谷辅助止痛
近视 按揉睛明、开天门,让眼睛变明亮
斜视 揉太阳,醒脑开窍护视力
PART 7 孩子突发症状推拿
意外伤害巧应对
中暑 推六腑、清天河水清凉解暑
晕车晕船 找到内关穴揉一揉
鼻出血 按揉迎香帮止血
突然休克 掐按人中来急救
PART 8 孩子心理行为异常推拿
让孩子无忧无虑,快乐成长
睡觉不安稳、爱哭闹 补肾经、揉百会安心神
睡觉爱出汗 清肺经能敛汗
儿童多动综合征 按揉百会和神门有助于改善
抽动障碍 清肝经、清心经、开天门三管齐下
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