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内容大纲
本书介绍了人体解剖学运动系统基础及延伸到相关领域的教育教学背景、内容、前沿,涵盖了运动系统专业基础和常见运动方式训练、损伤、评估、康复等,以及教学心得体会,既有运动解剖学理论知识,又有实践应用与科普内容。
本书依托南阳理工学院一流课程教学改革项目及多年教学经验,是对人体解剖学运动系统延伸教育教学改革的研究专著,不仅可以为全民运动健康提供基础理论与实践指导,而且可以为从事运动解剖学研究的人员提供参考。 -
作者介绍
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目录
绪论
第一章 延伸到运动生理领域
第一节 骨骼肌表面肌电
第二节 神经肌肉协调的肌肉共收缩
第三节 肌肉离、向心肌力比
第四节 肌肉力量与平衡能力
第五节 刚度与肌肉肌腱单元
第六节 投掷能力与上肢形态
第七节 运动中的肌肉代偿
第八节 运动控制神经与反射弧
第九节 躯体运动中枢定位
第十节 脑与皮质脊髓束
第十一节 神经传导与运动单位
第十二节 神经驱动
第十三节 运动终板
第十四节 本体感受器
第十五节 神经机能与突触
第十六节 神经肌肉激活
第十七节 激活后增强效应
第十八节 运动型胃肠综合征
第十九节 肠道菌群与骨骼
第二十节 腹式呼吸生理
第二章 延伸到运动理论领域
第一节 动作控制中的肌肉协同理论
第二节 动态系统理论及其应用
第三节 肌肉的固定方式
第四节 多关节运动与互动力矩
第五节 关节的运动方式与幅度
第六节 有关运动中的变异性
第七节 螺旋线与螺旋线姿态
第八节 矢状面身体姿势非结构性错位
第九节 直立行走与骨形态
第十节 骨骼肌损伤的修复与处理
第十一节 肩关节稳定性与肩胛骨
第十二节 三角肌肌纤维构筑
第十三节 肘关节的回旋功能
第十四节 腰椎间盘突出症与脊柱稳定性
第十五节 下肢刚度
第十六节 股四头肌角及意义
第十七节 籽骨“腓肠豆”
第十八节 足弓形态的维持
第三章 延伸到运动机能领域
第一节 肩带运动与方式
第二节 肩带肌附着点与肩外展
第三节 斜方肌运动平衡比与肩胛肌练习
第四节 腕部形态结构
第五节 斜方肌功能与激活
第六节 前锯肌功能与激活
第七节 肩袖间隙
第八节 不同方式引体动作肌动特征
第九节 骶髂关节
第十节 梨状肌的功能转换
第十一节 股骨的形态与机能
第十二节 髌下脂肪垫与膝关节运动
第十三节 足踝部承重与膝关节机能
第十四节 跖趾关节
第四章 延伸到运动选材领域
第一节 常见站姿分析
第二节 骨龄及测量
第三节 桡骨骨龄标准
第四节 骨龄与训练
第五节 生长发育与年龄
第六节 青少年骨质疏松
第七节 骨盆前倾的筛查与改善
第八节 髋关节挛缩与伸展
第九节 腿型的判断与矫正
第十节 扁平足的检测
第十一节 扁平足和高弓足的评定
第五章 延伸到运动评估领域
第一节 颈椎病分型与体育运动
第二节 脊柱侧弯
第三节 青少年特发性脊柱侧弯
第四节 脊柱矢状面的形态评估
第五节 颈椎曲度变直的评估
第六节 胸小肌紧张的评估
第七节 肩胛胸壁运动的原动肌群和力偶
第八节 肩关节运动方式的判断
第九节 肩胛骨运动方法评估
第十节 前锯肌与肩胛骨运动功能障碍
第十一节 肩胛骨运动与核心稳定性
第十二节 肱骨抬高与斜方肌激活
第十三节 股骨近端倾斜角与扭转角
第十四节 关节外弹响髋的发生机制与评估
第十五节 髌股关节的功能及异位
第十六节 膝内翻发生及评估
第六章 延伸到运动训练领域
第一节 腰带对脊柱腰腹肌的影响
第二节 胸大肌及拉伸
第三节 颈痛与斜方肌干预
第四节 锁骨与肩关节运动
第五节 肩关节外展的肌动学
第六节 臂上抬与肩胛骨三维运动
第七节 肩胛骨辅助试验
第八节 手臂旋转角度与肩肌活动
第九节 肱二头肌与展示
第十节 引体向上肌群动作
第十一节 提携角与应用
第十二节 胸肌、腹肌、背肌与健美
第十三节 腹内压与腰椎稳定性
第十四节 功能性长短腿
第十五节 腰盆肌肉训练防治孕产期尿失禁
第十六节 髌股疼痛综合征与髌骨运动轨迹
第七章 延伸到运动损伤领域
第一节 颈椎疾病症状与康复
第二节 头前伸姿势评估与危害
第三节 膝关节损伤及预防
第四节 翼状肩评估及成因
第五节 翼状肩的神经损伤及定位
第六节 网球肘的症状与成因
第七节 肩肱节律异常
第八节 肩袖肌群及损伤
第九节 肩胛骨动力障碍
第十节 肩峰撞击综合征与肩峰形态
第十一节 肩胛下肌及损伤
第十二节 上交叉综合征
第十三节 下交叉综合征
第十四节 髋屈挛缩
第十五节 膝关节解剖与前交叉韧带损伤
第十六节 足球运动中膝韧带损伤
第十七节 篮球运动中半月板损伤
第十八节 胫骨前肌肌腱损伤
第十九节 踝关节形态与损伤
第二十节 足底筋膜炎
第八章 延伸到运动康复领域
第一节 颈部肌肉与损伤防治
第二节 青少年脊柱侧弯的病理与矫正
第三节 腰椎间盘突出症分型、成因及运动防治
第四节 核心肌群训练与腰椎间盘突出症预后
第五节 肩关节软组织损伤及运动干预
第六节 肩胛骨弹响综合征
第七节 骶髂关节炎及运动康复
第八节 髌股疼痛综合征及运动干预
第九节 坐骨神经痛的运动干预
第十节 膝关节损伤病因及运动处方
第十一节 半月板撕裂的病理与康复训练
第十二节 踝关节损伤与运动疗法
第十三节 ?外翻及矫治
参考文献
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