- 战胜负能量(还要再坚持一下吗)
- - 作者：编者:谊忍|责编:李杨
  - 出版社：中国纺织
  - ISBN：9787522915876
  - 出版日期：2024/05/01
  - 页数：198
- 售价：19.92

内容大纲
生活中，所谓的一帆风顺只是我们美好的愿望，我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨，然而，真正的成长是残酷的，只有经历了昨天的洗礼，今天才能绽放欣慰的笑容。
本书以心态调整为主线，带领正在遭遇生活困境的人们领悟幸福的真谛，进而获得心平气和、从容不迫的心态，最终改变命运、远离厄运、收获福气。
作者介绍
目录
第01章  坚强些，因为在命运面前你的软弱一无是处
  失败给予我们什么，完全取决于我们对待它的态度一
  把别人的轻视，变成鞭策自己的动力
  失败有时比成功更有意义
  收起你的软弱，它一无是处
  越挫越勇，坚定不移地面对人生
第02章  你有自己的大脑，是时候学会独立思考了
  迟疑还是草率，在一念之间
  保留观点，不盲目相信权威
  决断力如何，决定了你的成就如何
  “特立独行”，保持个性
  过度思考，容易患上焦虑症
第03章  时刻完善自己，当你变成千里马自然会引来伯乐
  能不能遇到伯乐，要看你是不是千里马
  与其羡慕他人，不如提升自己
  勤于读书，让读书丰富你的心灵
  学习新鲜事物，让你充满活力
  自我反省，并不断完善和提升自我
第04章  没有人帮你奋斗，你必须靠自己努力
  在强者眼中，绝境是锻造他们的熔炉
  努力并不一定有回报，但不努力就一定没有回报
  独立且有主见的人，更能够掌控自己的人生
  自助者才能天助，靠自己的双手成功
  迎难而上，想尽办法把困难踩在脚下
第05章  人生在世，怎么也要拼一次搏一把
  有勇气，就有创造一切的可能性
  有勇气，就不怕从头再来
  得过且过，怎能成就精彩
  与其抱怨命运不公，不如奋起直追
  坦然接受人生的各种经历
第06章  你在担心什么？别让恐惧和焦虑破坏你的生活
  功利心太强，容易患得患失
  接纳是缓解焦虑的前提
  心灵强大，才能坦然地面对人生
  恐惧，可能出于你的想象
  你的忧虑不过是杞人忧天
第07章  接受生活的挑战，人生就是要先苦后甜
  终有一日，你会感谢昨天的磨难
  告别昨天的得过且过，做有意义的事情
  机会转瞬即逝，想好了就立即行动
  你的安全感来源于你自己
  学会独自面对，才能越来越勇敢
第08章  脚踏实地做事，才不会在繁杂的生活中迷失
  做好每件小事，人生就尽善尽美了
  浮躁只会蒙蔽你的双眼
  干点实事，做比说重要
  别嫌弃，伟大梦想从眼前工作开始
  人生苦短，做好一件事就好
第09章  拥有感恩和快乐，心宽一些日子自然好过得多
  心境简单，一切就不再麻烦

  从容大度，彰显大格局
  简单生活，一切烦恼迎刃而解
  积极乐观，减少抱怨
第10章  希望是生命的动力，请永远不要失去它
  相信自己，人生就不会无路可走
  失去什么，都不能失去希望
  敢想敢做，就不会与成功绝缘
  满怀希望，才能坦然面对人生窘境
第11章  给自己一个目标，一往无前才能到达彼岸
  一路向前，才会看到最期待的风景
  赶超成功者，实现更高层次的发展
  任何事情，半途而废都会徒劳无获
  坚定目标，坚持不懈终会成功
第12章  别抱怨生活不如意，你必须改变自己
  找准自己的位置，选择正确的人生路
  抱怨毫无意义，不如积极改变自己
  勇于改变，努力选择新出路
  走自己向往的路，做自己喜欢的事
  一个人若想改变，必须从心开始
参考文献

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