- 向内生长(唤醒你的内在能量)
- - 作者：朱诺|责编:孙真
  - 出版社：当代世界
  - ISBN：9787509018446
  - 出版日期：2024/09/01
  - 页数：230
- 售价：19.92

内容大纲
    本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。
    现代很多人都活得不开心，能量低迷，缺少生命力，在焦虑和困惑中度日。很多时候，我们以为是外在的人和事出了问题，比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知，真正有问题的是我们自己的内在，外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子，把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的表现其实说到底是由于内在能量不足所导致的。内在能量不足的人，会缺乏信心、遇事退缩、逃避现实、情绪不稳、患得患失。
    我们的内在有一座巨大的宝藏，等待你发现和挖掘。
    在这里，藏着你的天赋、热情、活力、潜能和无限可能性。
    本书在邀请你踏上一段通向内心的冒险之旅，在这里，你最终会和内在真我正面相遇，并收获生命的丰盛馈赠。
    如果你对生活感到不满足，常常精神内耗，缺乏生命力，那这本书能够提升你的能量状态，绽放自我。
作者介绍
朱诺，青年作家，人生教练，卡牌疗愈师，女性成长、疗愈类博主，全网视频播放量过亿。于2018年开启唤醒自身内在能量的道路，学习并实践了教练对话、颂钵、OH卡等多种疗愈工具。持续不断将自我疗愈的经验分享给读者，陪伴女性向下扎根向上生长。已出版书籍《专业度》《优秀的人都是聪明的勤奋者》《长大之前恋爱以后》，文章曾被《意林》《青年文摘》等刊登。
目录
第一章  内在觉醒
  到底是什么困住了你
  梦境是潜意识和你的对话
  你的房间就是你的潜意识
  你一直被卡在同一关
  其实你害怕发光
  请相信自己的身体和直觉
  人与人之间的互动，是潜意识的互动
  所有关系的原点都是你自己
  所有的关系都是镜子
  外在的一切都是你内心世界的投影
  只有死亡才能让你觉醒
第二章  恋爱修行
  姑娘，请戒掉托付心态
  你不是恋爱脑，你只是在逃避母题
  你的恋人，是灵魂替你选择的
  亲密关系中如何修炼自我
  情执——最难过的一关
  如何度过分手戒断期
  如何面对离别和失去
  如何面对生命中的过客
  如何确定TA是不是对的人
  谈恋爱，到底在谈什么
  为什么想分手却分不掉
  真正的爱，是扶级而上的
第三章  能量提升
  别轻易授予他人权限
  到底是什么封印了你
  厉害的人都开启了节能模式
  戾气越重，运气越差
  你的注意力在哪儿，你的能量就在哪儿
  你的嘴就是你的风水
  你就是你的信念系统
  找到属于你的那根管道
  如何获得充沛持久的生命力
  生命状态是最好的显示器
  食物链的顶端是高能量
第四章  向内生长
  不要害怕告别和失去
  成长就是“背叛”父母，“杀死”过去的自己
  底盘不稳，扎根不深
  恐惧背后蕴藏着巨大的惊喜和礼物
  你的人生容错率比你想象的更大
  你最大的问题是不信任自己
  清醒要趁早，你一生都在为选择买单
  人生根本没有所谓的弯路
  每个人一生中总会经历至少一次“灵魂暗夜”
  所有相逢，皆有意义
  一定要一个人独自旅行一次
  勇敢面对人生母题

内容大纲

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