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    • 大学生职业生涯发展与规划(示范性应用技术类型本科院校重点建设系列教材)
      • 作者:编者:赵伟杰//王晓静|责编:张振华
      • 出版社:科学
      • ISBN:9787030788917
      • 出版日期:2024/06/01
      • 页数:202
    • 售价:18.4
  • 内容大纲

        本书遵循“以学生为本”的原则,着眼于社会的发展,立足大学生的现状,以建立职业生涯意识、探索自我与职业、实现职业生涯目标、积蓄成长力量为脉络展开,内容涵盖探索大学生涯发展主题、开启职业生涯规划之旅、发现自身优势、职业探索与选择、掌握决策工具与方法、高效执行生涯目标、锻炼自身核心能力、熟悉基本职业素质等,指导大学生职业生涯发展与规划的全过程。本书从实际出发,注重理论联系实际,观念教育与实践技能训练并重,指导性、针对性较强。
        本书不仅可以作为大学生职业生涯发展与规划方面的教材,也可以作为广大青年规划人生的重要参考书,还可供职业生涯规划咨询人士使用。
  • 作者介绍

  • 目录

    筑梦:建立职业生涯意识
      第一章  未来从现在开始——探索大学生涯发展主题
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 我的大学之道
          一、大学的含义与意义
          二、适应与改变
          生涯训练站 我的困惑清单
        第二节 打开大学之门
          一、重视生涯发展机遇
          二、做好自我管理
          生涯训练站 大学愿景九宫格
        第三节 大学生涯主题
          一、人生理想与职业理想
          二、职业生涯成功的标准
          生涯训练站 理想之旅
        课后思考
      第二章  希望源于行动——开启职业生涯规划之旅
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 职业生涯规划相关知识
          一、职业概述
          二、生涯的内涵
          三、职业生涯规划的内涵与流程
          四、生涯规划的根本目的
          生涯训练站 职业生涯成熟度测试
        第二节 职业生涯规划的主要理论
          一、舒伯的职业生涯发展理论
          二、帕森斯的特质-因素理论
          三、金斯伯格的职业生涯发展理论
          四、施恩的职业生涯发展阶段理论
          五、罗伊的人格发展理论
          六、后现代生涯理论
          生涯训练站 绘制人生彩虹图
        第三节 希望概述
          一、希望的概念
          二、在职业生涯中创设和保持希望
          三、希望-行动理论
          四、希望-行动胜任力
          生涯训练站 职业生涯状态测量
        课后思考
    寻梦:探索自我与职业
      第三章  认识自我——发现自身优势
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 认识自我
          一、认识自我的概念与作用

          二、认识自我的内容
          三、认识自我的方法
          生涯训练站 成长经历与自我评价
        第二节 了解自我
          一、明晰职业性格
          二、发掘职业兴趣
          三、梳理职业技能
          四、明确职业价值观
          生涯训练站 通过测评认识自我
        课后思考
      第四章  职业未来——职业探索与选择
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 职业环境分析
          一、专业与职业
          二、社会环境分析
          三、行业环境分析
          四、岗位环境分析
          生涯训练站 职业世界调查
        第二节 职业资格制度
          一、职业制度
          二、职业技能鉴定
          三、职业资格证书制度
          生涯训练站 探索你需要的职业资格证书
        第三节 未来职业世界
          一、探索职业世界的方法
          二、职业的发展变化
          三、未来工作模式
          四、未来社会需要具备的4项能力
          生涯训练站 未来职业与AI探索
        课后思考
    圆梦:实现职业生涯目标
      第五章  决策之路——掌握决策工具与方法
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 职业生涯决策概述
          一、职业生涯决策的概念和类型
          二、职业生涯决策的特点
          三、职业生涯决策的原则
          四、职业生涯决策相关理论
          生涯训练站 个人职业生涯决策风格类型探索
        第二节 职业生涯决策的方法
          一、“5W”法
          二、SWOT分析法
          三、职业生涯决策平衡单法
          四、职业世界地图
          生涯训练站 做出决策、反思决策
        课后思考

      第六章  行动管理——高效执行生涯目标
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 树立动态生涯规划理念
          一、传统的生涯规划理念
          二、新一代职业生涯规划理念
          生涯训练站 “鱼骨”生命图
        第二节 有效制定行动路径
          一、职业生涯目标的概念和分类
          二、职业生涯目标的制定与分解
          三、职业生涯目标的组合
          四、职业生涯发展路径设计
          生涯训练站 绘制职业生涯发展路径
        第三节 绘制职业生涯蓝图
          一、职业生涯规划书的基本内容
          二、职业生涯规划书的写作方法与技巧
          三、职业生涯规划的评估与调整
          生涯训练站 撰写职业生涯规划书
        课后思考
    追梦:积蓄成长力量
      第七章  面对挑战——锻炼自身核心能力
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 创新思维能力
          一、创新思维
          二、创新方法
          三、设计思维创新5步法
          生涯训练站 吸引顾客的饮品包装
        第二节 自主学习能力
          一、正视文凭
          二、自主学习能力提升的一般方法
          三、自主学习能力培育策略
          生涯训练站 学习一门新知识
        第三节 职业生涯规划展示能力
          一、PPT制作
          二、PPT设计规范
          三、展示PPT时常见的问题与对策
          四、PPT展示前的准备
          生涯训练站 制作职业生涯规划展示PPT
        课后思考
      第八章  职场预热——熟悉基本职业素质
        学习目标
        生涯寄语
        生涯榜样
        第一节 诚信品德
          一、大学生诚信品德的现状分析
          二、诚信的重要性
          三、养成诚信品德

          生涯训练站 诚信品德的实践者
        第二节 敬业精神
          一、大学生敬业精神的现状分析
          二、乐业、敬业与精业
          三、打造敬业精神
          生涯训练站 讲述劳模故事,感受敬业精神
        第三节 团队精神
          一、大学生团队精神的现状分析
          二、团队协作的重要性
          三、培养团队精神
          生涯训练站 感受团队精神
        第四节 服务意识
          一、大学生服务意识的现状分析
          二、服务意识的概念及要求
          三、树立服务意识
          生涯训练站 校外生涯体验活动
        课后思考
    参考文献

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