- 居家康养康复怎么办/康养康复系列/相约健康百科丛书
- - 作者：编者:陈作兵//胡大一|责编:任海霞//周婧
  - 出版社：人民卫生
  - ISBN：9787117366472
  - 出版日期：2024/07/01
  - 页数：353
- 售价：30

内容大纲
这本《相约健康百科丛书——居家康养康复怎么办》，以平实的语言讲解最常见、公众最关心的居家康养康复问题，基本知识——解释“为什么”，基本技能——解决“怎么办”，突出了实用性和可操作性，图文并茂，通俗易懂，为患者及照护者提供居家康养康复总体理念指导，以及居家康养康复照护的基本知识与基本技能指导。本书适合康复期患者及其照护者自学，也适合社区康复指导员、基层医院及社区护士、康复治疗师和临床医师作为参考书。
作者介绍
目录
第一章  居家康养康复
  一  正确认识疾病与健康
    1.为什么说人人都是自己健康的第一责任人
    2.为什么从疾病到健康是一个连续的动态过程
    3.为什么无病≠健康
    4.为什么居家康养康复是回归健康的必经之路
  二  居家康养康复须知
    5.为什么居家康养康复需要制订目标和计划
    6.居家康养康复前需要做什么准备
    7.居家康养康复主要做什么
    8.居家康养康复还需要去医院吗
    9.为什么说居家康养康复没有终点
  三  主要生理指标的自我监测
    10.为什么说晨脉是最简单的健康风向标
    11.为什么大病初愈后很容易疲劳
    12.为什么不提倡发热时运动
  四  心理监测与调适
    13.为什么平衡好个人独立和家庭照护很重要
    14.如何自我评估焦虑、抑郁情绪
    15.如何对焦虑、抑郁情绪患者进行心理照护
    16.如何进行抑郁症患者的居家安全照护
    17.如何进行自我心理调适
  五  突发状况的识别与应对
    18.活动时突然意识不清怎么办
    19.活动时跌倒怎么办
    20.活动时突发胸痛怎么办
    21.突发低血糖怎么办
    22.突发“呛咳”“噎住”怎么办
    23.如何正确拨打急救电话
第二章  饮食管理与健康
  一  营养需求与日常饮食管理
    1.为什么生病常被告知“忌辛辣食物”
    2.为什么“少吃多动”身体反而更脆弱了
    3.为什么“少吃主食多吃菜”并不会让人更健康
  ……
第三章  居家运动与日常生活
第四章  肢体运动障碍照护
第五章  吞咽障碍照护
第六章  呼吸困难照护
第七章  压力性损伤照护
第八章  疼痛照护
第九章  二便照护
第十章  烧、烫伤照护

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