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内容大纲
本书是全国医药院校专业基础课纸数融合系统教材。
本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》为指导，结合我国医药院校课程教学改革研究实践，力求将体育教育和健康教育相结合。
本书分为基础理论篇和运动实践篇。内容包括体育与健康、体育锻炼的科学方法、体育锻炼的卫生保健、医疗康复保健、田径运动、大球运动、小球运动、武术与防身、健身健美运动、游泳、休闲体育与户外运动、学生体质健康测量与评价。
本书贯彻“健康第一”的现代教育理念，注重优化知识结构，拓宽知识领域，内容与时俱进，图文并茂，集理论与实践于一体，可供临床医学、护理、助产、药学、影像、口腔医学、体验等专业使用，也适用于广大体育爱好者。 -
作者介绍
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目录
基础理论篇
第一章 体育与健康
第一节 体育与健康概述
第二节 体育锻炼对人体健康的影响
第三节 高等医学院校体育教育的特点和目标
第二章 体育锻炼的科学方法
第一节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的内容与方法
第三节 体育锻炼过程中的注意事项
第三章 体育锻炼的卫生保健
第一节 运动性疾病的防治
第二节 女性运动的卫生保健
第三节 体育锻炼的自我医务监督
第四章 医疗康复保健
第一节 医疗康复保健的概述
第二节 几种常见疾病的医疗体操
第三节 保健按摩
第四节 运动处方
运动实践篇
第五章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳与投
第四节 田径运动规则简介
第六章 大球运动
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第七章 小球运动
第一节 乒乓球运动
第二节 羽毛球运动
第三节 网球运动
第八章 武术与防身
第一节 武术概述
第二节 武术基本套路
第三节 太极拳
第四节 武术实战——散打、女子防身术
第五节 传统健身功法
第九章 健身健美运动
第一节 健美操
第二节 瑜伽
第三节 形体训练
第十章 游泳
第一节 游泳的基础知识及练习方法
第二节 水上救护
第十一章 休闲体育与户外运动
第一节 体育舞蹈
第二节 轮滑
第三节 攀岩
第四节 定向运动
第五节 拓展训练
第十二章 学生体质健康测量与评价
国家学生体质健康标准测试评分表
参考文献
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