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内容大纲
本书从船只部件介绍到如何运用风与水流的介绍，再到调整赛前体能和心态的方法指导，全方位地展示了适用于OP船型的多种竞赛知识。对于竞赛或者对OP船型已经有深刻的了解的读者来说，本书将会对其战术策略的运用有极大帮助。 -
作者介绍
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目录
第一部分 速度
第一章 基本速度理论
第二章 帆和索具
第三章 迎风船速
第四章 顺风船速
第二部分 操控与技术
第五章 基本控船
第六章 战术
第三部分 装备＆调试
第七章 桅杆倾度
第八章 速航装备
第四部分 风&流
第九章 看风
第十章 理解涌流
第五部分 精神＆身体
第十一章 心理健康
第十二章 完美体格
第十三章 体能
第六部分 父母&教练
第十四章 写给父母
第十五章 完美教练
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