- 生命是一万次的春和景明
- - 作者：毕淑敏|责编:张渝涓
  - 出版社：人民邮电
  - ISBN：9787115651150
  - 出版日期：2024/10/01
  - 页数：244
- 售价：23.92

内容大纲
本书是“毕淑敏给处于人生低谷期年轻人的心灵自救书”系列的第三本。主题是复原力，针对失恋、抑郁等人生低谷状态，以心理咨询案例为依托，层层解析深层心理原因，并指出走出低谷的道路，内容积极实用。本书作者兼具军人、医生、心理师、作家、旅行家、生活家等多重身份，其文字温润、朴实，柔软中透着坚定和力量，能让人的内心在躁动后变得安静，在迷茫后变得清醒，在萎靡后重拾勇气。全书共分为5辑。第一辑：甄选你的心事；第二辑：心轻者上天堂；第三辑：假如生活欺骗了你；第四辑：你的幸福，你要自己主宰；第五辑：在纸上化解你的忧伤。
作者介绍
毕淑敏，国家一级作家/知名心理咨询师，她是北京作家协会副主席、国家一级作家，知名心理咨询师，北师大文学硕士、心理学博士方向课程结业。她是华语世界深具影响力女作家，曾获庄重文文学奖，《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖，《当代》文学奖，陈伯吹文学大奖，《北京文学》奖，《昆仑》杂志文学奖，解放军文艺奖，《青年文学》奖，中国台湾第十七届“中国时报”文学奖，中国台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。她是与世界温暖相拥的人，走过七十多个国家，探寻野性的非洲，思索中南美洲的文明，登临世界的尽头——北极点。
目录
第一辑  甄选你的心事
  心是一把铁勺
  柱子的弹性
  莺鸟与铁星
  失去四肢的泳者
  疲倦
  节令是一种命令
  心境防割
  学会欣赏心灵的成长
第二辑  心轻者上天堂
  我对生命悲观，但不厌倦生活
  最后的法宝
  绝望之后的曙光
  切开忧郁的洋葱
  心轻者上天堂
  面对炎凉微笑
  分裂是一种双重标准
  无能为力的感觉像忠实的狗
  柳枝骨折
  自拔
第三辑  假如生活欺骗了你
  红与黑的少女
  走出黑暗巷道
  失恋究竟失去什么
  有一种笑，令人心碎
  最重的咨询者
  请从老板椅上站起来
  重剑无锋
  穿宝蓝绸衣的女子
  送给艾滋病人的礼物
  提防你的心理医生
第四辑  不幸福的根源
  你知道大脑里有“哑区”吗
  分泌幸福的“内吗啡”
  洞见黑暗，是为了感受阳
  光是劳累而非舒适，让我们充分满足
  在生活中排序的艺术
  “决定”的特点是理性
  查查你的归屈感
  心理测验的批发商
  再选你的父母
第五辑  人永远是自己的主人
  压抑也许成癌
  身体不是一匹哑马
  在纸上写下你的忧伤
  轰毁你心中的魔床
  珍惜愤怒
  戒指描述疼痛
  谁是你的重要他人
  谁是你的支持系统

内容大纲

作者介绍

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