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内容大纲
本书系统地介绍了手穴的基础理论知识,整理汇编了数十个手部正经穴、奇穴、新针手穴及手穴感应点,并将这些穴位与按摩、针灸、针刺等不同刺激方法相结合,运用于内科、外科、五官科、妇科、儿科等诸多系统疾病之中,是一本重点论述手穴保健疗疾的专著。 -
作者介绍
查炜,中国推拿网特邀编委英国兰中医学院客座教授《中华推拿疗法》杂志专家编委医学博士,南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师,中国针灸学会会员。编著出版各类著作逾40部,其中主编《经络穴位按摩大全》已畅销20万册,受到读者一致好评。对穴位的传统功效与现代疗效了解通透,并对穴位搭配治病有深入的研究。 -
目录
第一章 手穴是人体健康的“恢复键”
手部蕴藏“健康密码”
手穴为什么能治病
手与经络的关系
手与脏腑的关系
一起认识手穴
什么是手穴
手穴的分布
手穴疗法的好处
了解手穴疗法的禁忌证
常用的手穴刺激方法
针刺
艾灸
按摩
点刺放血
手穴疗法的取穴原则
脏腑、肢体相应点取穴法
特效点取穴法
第二章 手部常用腧穴
手部正经穴
手掌穴位
鱼际
劳宫
少府
中冲
大陵
太渊
神门
手背穴位
商阳
少商
二间
三间
合谷
少冲
腕骨
液门
关冲
阳池
中渚
阳溪
阳谷
少泽
前谷
后溪
手部奇穴
手掌穴位
四缝
十宣
手背穴位
中泉
中魁
二明
大骨空
小骨空
外劳宫
腰痛点
八邪
新针手穴
健里三针
止咳
无名
止泻
上后溪
上合谷
上都
疟门
手穴感应点
手掌穴位
感冒点
咳喘点
大肠点
急救点
定惊点
足跟点
疟疾点
脾点
肺点
夜尿点
心悸点
牙痛点
鼻出血点
小儿消化不良点
手背穴位
咽喉点
脊柱点
胸点
升压点
呃逆点
肩点
腹泻点
全头痛点
眼点
退热点
前头点
小儿推拿常用手穴
靠山
三关
板门
小天心
心经
肝经
脾经
肺经
肾经
大肠经
第三章 常见疾病的手穴疗法
内科病症
感冒
头痛
呃逆
胃痛
腹泻
哮喘
消化性溃疡
急性胃肠炎
急性咽喉炎
晕厥
汗证
外科病症
肩周炎
腱鞘炎
鼠标手
急性腰扭伤
腕关节劳损
落枕
五官科病症
鼻衄
鼻炎
耳痛
牙痛
麦粒肿
妇科病症
痛经
乳腺炎
产后乳少
儿科病症
百日咳
小儿肺炎
小儿腹泻
小儿厌食症
小儿遗尿
小儿惊厥
小儿疳积
小儿低热
小儿尿频
小儿夜啼
第四章 手穴按摩保健全身
巧用手穴改善身体亚健康
缓解视疲劳
调理肠胃功能
提神醒脑
提高免疫力
保养心脑血管
调理湿气
养心安神
手部保健,强身健体
常用的保健手穴
手部保健操
手部护理
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