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内容大纲
生而为人最大的勇气是,做真实平凡的自己,而不是成为别人眼中优秀正确的你。
你是否在夜深人静时,怀疑自己的价值?
你是否为了活成别人期待的样子而身心俱疲?
有且仅有一次的人生,你为什么活得这么辛苦?
在职场的竞争中,你害怕自己不够优秀,担心被他人超越。在人际交往中,你感到自己被边缘化,害怕不被接纳,害怕孤独。你渴望得到认可,渴望站在聚光灯下,却又害怕失败和被评判。阿德勒心理学无疑是一剂心灵良药,照亮了无数当代人的心灵夜空。
《甘于平凡的勇气》这本书,是阿德勒思想的简明解读与应用。在日本长销30年,累销28万册。岸见一郎用平实的语言、穿插生活实例与哲学故事,解说阿德勒心理学要点,从信念到行动,启发你走上独立与自由之路。
它告诉你,勇气,是一个人幸福的根基。拥有甘于平凡的勇气,是一个人所有勇气的核心。
做真实平凡的自己,不必活在他人的期待之下,着眼当下,活出觉醒又自由的人生。
它带你,褪去浮华,回归本真,回归自我,找到人之为人的本质,从平凡中汲取力量,开出绚烂的花。大至人生志业,小至亲子对话,让你心烦意乱的任何烦恼都可以读本书找到内心的天平和应对方式。
生活不必华丽,勇气无须张扬。
真正的勇气不是向外界寻求认可,而是在内心深处接受真实的自己,并从此清醒而勇敢地活。 -
作者介绍
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目录
第一章 阿德勒是谁
阿德勒的生平
决定成为一名医生
对政治话题的兴趣与婚姻
与弗洛伊德的相遇与决裂
个体心理学的诞生
作为军医参战
对教育的兴趣
前往美国
去世
阿德勒心理学及其发展
阿德勒的性格
阿德勒的著作
阿德勒的英语
第二章 育儿与教育
第三章 横向关系与健康人格
第四章 目的论与课题分离
第五章 探寻人生的意义
后记
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