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内容大纲
现代生活中，人们由于长期伏案工作或不良坐姿等生活习惯的养成，使预椎病成为日益高发的疾病之一，并逐渐威胁着人们的健康。
本书对人体颈部保健和常见颈椎病进行了具体介绍，并对其自我疗法作了较全面和详尽的讲解，内容丰富，分类清晰，图文结合，深入浅出，便于大家了解和学习。 -
作者介绍
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目录
第一章 认识颈椎
第一节 颈部的结构特点
第二节 颈椎的生理曲度
第二章 颈椎病概述
第一节 颈椎病的自我检测
第二节 颈椎病的病因病理
第三节 颈椎病的类型
第四节 颈椎病的并发症
第三章 颈部保健按摩特效穴位
第一节 颊车穴
第二节 下关穴
第三节 少泽穴
第四节 后溪穴
第五节 养老穴
第六节 天柱穴
第七节 委中穴
第三章 颈部保健按摩特效穴位
第一节 颊车穴
第二节 下关穴
第三节 少泽穴
第四节 后溪穴
第五节 养老穴
第六节 天柱穴
第七节 委中穴
第八节 天井穴
第九节 风门穴
第十节 消泺穴
第十一节 哑门穴
第十二节 风府穴
第十三节 强间穴
第十四节 承浆穴
第四章 颈椎病治疗基础知识
第一节 经络
第二节 颈部的部分解剖
第五章 颈椎病治疗按摩基础
第一节 按摩原理及注意事项
第二节 按摩手法及手法详解
第六章 按摩治疗颈椎病
第一节 按摩效果
第二节 按摩方法
第三节 按摩几大规则
第七章 颈椎病的穴位按摩法
第一节 颈椎病的头部按摩
第二节 颈椎病的耳部按摩
第三节 颈椎病的手部按摩
第四节 颈椎病的足部按摩
第五节 颈椎病的全身按摩
第八章 其他方法治疗颈椎病
第一节 热敷疗法
第二节 运动疗法
第三节 刮痧疗法
第四节 拔罐疗法
第五节 药物疗法
第九章 常见颈椎病治疗
第一节 颈椎关节半脱位
第二节 寰枢椎关节紊乱症
第三节 颈椎小关节紊乱症
第四节 颈椎间盘突出症
第五节 前斜角肌综合征
第六节 颈部软组织损伤
第七节 颈源性头痛
第八节 颈源性眩晕
第九节 颈源性心律失常
第十节 颈源性血压异常
第十一节 耳鸣
第十二节 三叉神经痛
第十三节 神经衰弱
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