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内容大纲
这是一本涉及健康与生命、人与自然、科学与人性,从现实面向未来的健康科普读物,内容深度与广度均令人叹为观止,是不可多得的健康知识百科图书。杨毅先生用通俗易懂的文字,深入浅出地阐释了数百个与健康相关的重要问题。 -
作者介绍
杨毅,毕业于四川大学华西临床医学院临床医学专业(1977届),获东南大学医学院硕士学位,英国格拉斯哥大学临床医学博士学位。作为临床前、临床药物研发和临床医学资深专家,杨毅博士拥有7年从医经验和25年药物研发经验,专精于小分子和生物制剂的安全评估及药物警戒。在心血管、肿瘤学、免疫学、疾病预防、健康医学等领域均有深入研究,曾参与多个新药的IND/NDA试验方案设计和效益/风险评估,促进多欷新药成功上市。杨毅博士曾在美国先灵葆雅、诺华制药、强生制药等全球知名药企任职,并在赛诺菲(中国上海)担任亚太地区药物安全评价负责人6年。 -
目录
第一章 看世界 我们周围的误解、谜团和探讨
1.1 大道至简,大道相通
1.2 人生是一次机遇
1.3 我们生活在有气息的世界
1.4 人是水做的
1.5 人与自然:动植物间的相互性
1.6 环境和遗传:双胞胎的研究
1.7 从毛发进化看环境遗传学
1.8 生活中的熵增定律
1.9 《自私的基因》与《圣经》中的原罪
1.10 黄金分割不仅是艺术的美学原则
1.11 摩西伸出的海杖
1.12 蜀人食辣
1.13 如何定义“污染”
1.14 地球上的“人工圈”和“生物圈”
1.15 随处可见的PFAS
1.16 城市化与热岛效应
1.17 人类赖以生存的“温室效应”
1.18 浅谈森林大火
1.19 咆哮的杀手——骤发洪水
1.20 沉默的杀手——中暑和失温
1.21 震源深度10km
1.22 从《乌合之众》看网络暴力
1.23 一夫一妻制的社会经济学原因
1.24 婚姻在现代社会中的地位
1.25 “叶落归根”与“哪里黄土不埋人”
1.26 现代社会的“生长痛”
1.27 被误传的“5秒原则”
1.28 “水土不服”是病吗
1.29 鱼是只有7秒的记忆吗
1.30 信鸽的信念——不死必归
1.31 转基因食品及其安全性
1.32 戴太阳镜可以改善雾里开车的能见度吗
1.33 口服碘可以降低或避免核辐射伤害吗
1.34 核辐射测量的误区
参考文献
第二章 看自己 我们或许并不了解自己
2.1 如何定义“健康”
2.2 从表观遗传学谈健康的生活方式
2.3 年龄错觉
2.4 人生的加减法
2.5 为了自己和地球的健康,请简单地生活
2.6 运动是我们的第四餐
2.7 半饥饿与健康
2.8 快餐与健康
2.9 食品添加剂与健康
2.10 梦与健康
2.11 头发与健康
……
第三章 看医学 哪里热爱医学艺术,哪里就有对人性的热爱
第四章 看药物 药物不是一把刀,而是一柄双刃剑
第五章 看未来 以自信和健康的步伐走向未来
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