- 老去的勇气
- - 作者：(日)岸见一郎|责编:赵海燕|译者:邓超
  - 出版社：现代出版社
  - ISBN：9787523109502
  - 出版日期：2024/11/01
  - 页数：183
- 售价：19.2

内容大纲
这是日本作家岸见一郎的励志类人生通俗读物。在书中，作者向读者讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡。作者通过照顾患有阿茨海默症的父亲，激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的，改变心态是很重要，即使是衰老，依然可以对他人有所贡献。
他用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。通过这本书，我们将学会如何排解面对衰老的无力感、如何在衰老时仍能找到被需要的感觉、如何与衰老的亲人相处并不留遗憾，最终活在当下，获得幸福。
作者介绍
岸见一郎，1956年生于京都。攻读完京都大学文学研究系博士课程后满期退学（专业为西洋哲学史）。著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》（两书均与古贺史健合著，钻石社出版），《别再表扬了》《不斥责、不表扬、不命令》（日经BP出版），《人生虽苦，但要活下去》（讲谈社出版），《此刻活着的勇气》（NHK出版社出版），《不安的哲学》（祥伝社），《愤怒的勇气》（河出书房新社出版），《从绝望到希望》（大和书房出版）。译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个体心理学讲义》《人生意义的心理学》（arte出版），柏拉图的《蒂迈欧/克里提亚》（白泽社出版），等等。
目录
Chapter 1 人生，下坡路最精彩
  活着，即老去
  你是否想回到自己的十八岁
  尚未开始就断言做不到，这是谎言
  年岁越长，对事物的理解越深
Chapter 2 跨越“但是”的壁垒
  不往上看，以前方为目标
  不靠减法，靠加法去生活
  你的口头禅有“但是”吗
  生产率无法决定人的价值
Chapter 3  只要活着，就对他人有益
  因为“早晨，睁眼醒来”而感到幸福
  在当下所在之处，有什么可做之事
  疾病是我们重生的机会
  思考如何利用生命
Chapter 4  珍惜“现在，此处”，好好活着
  当母亲躺在病床上时，她说：“我想学德语。”
  人生不是马拉松，而是舞蹈
  不把人生往后拖延
  相信“拥有无限的时间”
Chapter 5  有所执着，未尝不可
  人为何畏惧死亡
  继续活在重要的人的心中
  死后魂归之处
  苏格拉底逝世前夕
  如何活好当下
Chapter 6  不够“成熟”，则无法照顾他人
  最难的，莫过于如何与年迈的父母相处
  “成熟”的三个条件
  接受真实的父母
  能和父母在一起，就值得感恩
  “这话，我以前说过吗？”
  否定父母的胡思乱想，会导致父母病情的恶化
  不要提及父母遗忘的事
  年老昏聩其实是一种过滤器
  阿尔茨海默病患者的理想生活方式
  聚焦在“能做到”的事情上
Chapter 7  勇于承认“做不到”
  首先，要让自己幸福
  喜悦只会来自人际关系
  做不到的时候，大方承认“无能为力”
  叔叔婶婶心理学
Chapter 8  以“我们”为主语来思考
  退休后的烦恼，其实是人际关系方面的烦恼
  首先摆脱“生产率”的价值观
  切莫畏惧与他人的摩擦
  喜欢上真实的自我
  不管年龄几何，都可以改变自我
  成功与幸福的区别
  活着本身就是对他人的贡献

  不要认为现在是过去的延续
  阿德勒教给我们“人生意义”
Chapter 9  将“年老的幸福”传递给下一代
  开心度过每一天
  不要插手他人的人生
  即使有异议，也可继续思考
  不要害怕被讨厌
  像松鼠一样培育“森林”
  拥有勇气，坦率承认无知
  要为被年轻人超越而感到喜悦
  从五十岁开始学哲学
  将“此时、此地”的幸福亲手传递给年轻人
后记

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