内容大纲
本书通过草本博士和康康小助手的对话形式，以中医药的视角深入探讨了肥胖与心肺血管健康之间的关系。本书共十八讲，内容包括：肥胖的成因、心肺血管健康的重要性、中医药与肥胖治疗、草药的神奇作用、中医药与心肺血管健康、中医减肥食谱、运动与减肥、肥胖与高血压、肥胖与高血脂、肥胖与阻塞型睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）、肥胖与糖尿病、中医药的个性化治疗、肥胖的心理因素、中医药与现代医学的结合、健康生活方式的重要性、成功案例分享、专家建议、未来展望。
作者介绍
目录
第一讲肥胖的成因
第二讲心肺血管健康的重要性
第三讲中医药与肥胖治疗
第四讲草药的神奇作用
第五讲中医药与心肺血管健康
第六讲中医减脂食谱
第七讲运动与减肥
第八讲肥胖与高血压
第九讲肥胖与高脂血症
第十讲肥胖与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
第十一讲肥胖与糖尿病
第十二讲中医药的个性化治疗
第十三讲肥胖的心理因素
第十四讲中医药与现代医学的结合
第十五讲健康生活方式的重要性
第十六讲成功案例分享
第十七讲专家建议——心肺血管健康秘籍
第十八讲展望未来
尾声

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